Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Mgr Marianna Hall
Mgr Marianna Hall Dietetyk, Warszawa
63 poziom zaufania

Ważnym elementem leczenia jest odpowiednia, zbilansowana dieta, która pozwoli utrzymać odpowiedni poziom stanu odżywiania. Dodatkowo zapewni kontrolę nad masą ciała. Dieta powinna dostarczać wszystkie niezbędne składniki odżywcze oraz ograniczać spożycie produktów wysokoprzetworzonych bogatych w tłuszcze trans i cukier dodany.
Istotnym aspektem są również ćwiczenia, które muszą być wykonywane regularnie i zgodnie z zaleceniami specjalisty.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Tarczyca wyjątkowo nie lubi. 7 grzechów popełnianych przez Polaków

Tarczyca wyjątkowo nie lubi. 7 grzechów popełnianych przez Polaków

Dr n. farm. Magdalena Obrzut, w sieci znana jako @

 Ta dieta wykańcza tarczycę. "To dla organizmu szok"

Ta dieta wykańcza tarczycę. "To dla organizmu szok"

Często sięgasz po fastfoody i słodycze? Jeśli tak,

 W 90 proc. odpowiada za raka jelit. "Wzrost zachorowań u coraz młodszych pacjentów pokazuje, że wciąż nie zdajemy sobie z tego sprawy"

W 90 proc. odpowiada za raka jelit. "Wzrost zachorowań u coraz młodszych pacjentów pokazuje, że wciąż nie zdajemy sobie z tego sprawy"

Styl życia i dieta oparta na wysokoprzetworzonej ż

Popularne tematy

Żywienie dzieci • Dieta dla cukrzyków • Ból brzucha u dzieci • Wady kręgosłupa • Dieta dla chorych ze stomią • Dieta przeciwgrzybicza • Biegunka u dzieci • Dieta pooperacyjna • Kwalifikacja dzieci do szczepień ochronnych • Dieta w anemii • Konsultacje dietetyczne • Dieta na zaparcia • Suplementy diety • Dieta antyrakowa • Choroby wieku dziecięcego • Wegetarianizm i weganizm • Dieta w chorobach nerek • Dieta • Problemy ze snem u dzieci • Dieta w chorobach prostaty • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Dieta przy atopowym zapaleniu skóry • Badanie radiologiczne w ortopedii i traumatologii • Diety od A do Z • Zespół Kawasaki • Dieta w chorobach tarczycy

Artykuły na ten temat

Tarczyca wyjątkowo nie lubi. 7 grzechów popełnianych przez Polaków • Ta dieta wykańcza tarczycę. "To dla organizmu szok" • W 90 proc. odpowiada za raka jelit. "Wzrost zachorowań u coraz młodszych pacjentów pokazuje, że wciąż nie zdajemy sobie z tego sprawy" • Jak wzmacniać odporność poprzez dietę? Rozmowa z dietetykiem Anną Kuczkin • Sprawdź, co jeść, aby szybciej zajść w ciążę • Miód a odporność. Sprawdź, dlaczego powinniśmy go jeść • Najgorsze dla serca. Kardiolog ostrzega przed destrukcyjnym wpływem • Te produkty szkodzą naszej skórze zdaniem dermatologów. Najlepiej szybko z nich zrezygnuj • Dieta dla osób w trakcie chemioterapii • Wypadanie włosów - jakie badania należy wykonać?

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Z czego mogą wynikać takie problemy z biodrem? • Na co mogą wskazywać te różne objawy? • Co może być przyczyną bólu łopatki? • Czy tydzień po operacji pięty mogę chodzić o kulach? • Czy taka zmiana jest dość poważna? • Jakie są możliwe formy leczenia poza lekami przeciwbólowymi? • Jak dalej postępować po urazie ścięgna Achillesa? • Czy mogę jechać autem po blokadzie kolana? • Czy takie leki można stosować chorując na astmę? • Czy mogę otrzymać L4 na opiekę na mężem?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy