Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Przypuszczam, że dolegliwości związane ze zmianami w kręgosłupie. Moze praca siedząca, brak regularnych ćwiczeń i przeciążenie, osłabienie mięsni przykręgosłupowych, dyskopatia. Dodatkowo niekorzystna nadwaga; inne schorzenia jak cukrzyca; .
Do pełnej konsultacji, Wskazane RTG kręgosłupa piersiowego Th
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co robić z tym bólem w kręgosłupie? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak interpretować moje dolegliwości? – odpowiada Dr n. med. Sławomir Graff
- Zmiany zwyrodnieniowo-wytwórcze kręgów i bóle kręgosłupa – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Bóle w odcinku kręgosłupa lędźwiowego i szyjnego a wyniki badań – odpowiada Piotr Pilarski
- Jak zinterpretować takie RM kręgosłupa? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
- Bóle kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego a dalsze leczenie – odpowiada Mgr Małgorzata Celik
- Co oznacza wynik MR kręgosłupa u 50-letniej osoby? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Mocny ból pleców po prawej stronie kręgosłupa – odpowiada Dr n. med. Anna Błażucka
- Silne bóle kręgosłupa i wynik TK – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Co oznacza wynik badania kręgosłupa u 31-latka? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
artykuły
Dyskopatia - przyczyny, objawy, rozpoznanie, leczenie, zapobieganie
Dyskopatia to schorzenie krążka międzykręgowego, p
Jak dbać o kręgosłup? (bóle szyi, odcinka lędźwiowego i piersiowego kręgosłupa)
Kręgosłup to podpora naszego ciała, amortyzato
Przyczyny bólu kręgosłupa
Na bóle kręgosłupa skarżą się często już młodzi lu