Kobieta , 37 lat Witam, mam 36 lat i jedyne czego sie w zyciu dorobilam, to nawracajacej od lat depresji. Nic nie umiem, Nic nie potrafie, to jak mam zyc, skoro w zyciu licza sie tylko umiejetnosci? Egzystuje, bo kiedys wbrew wlasnej woli sie urodzilam. Ja tylko udaje, ze mam jakies zuciowe marzenia, ze do czegos daze, ale to bardziej dla innych, sama nie mam motywacji. Jestem zyciowym oszustem I polipem karmionym zyczliwoscia innych. Co mam robic, zeby zobaczyc siebie i poczyc, ze faktycznie jestem???
Odpowiedź na pytanie znajduje się poniżej.
Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Witam
Depresja jest schorzeniem całego organizmu.
Nieleczona depresja wciąż powraca i prowadzi
do silnego pogarszania się stanu zdrowia
psychicznego i fizycznego.
Przede wszystkim uniemożliwia normalne
funkcjonowanie w społeczeństwie.
Aby całkowicie wyleczyć depresję,
należy podjąć psychoterapię.
Zachęcam Panią do podjęcia psychoterapii.
Podczas psychoterapii leczy się nie tylko objawy
choroby ale również dociera się do przyczyny
problemu i znajduje się sposób jego rozwiązania.
Pozdrawiam serdecznie

 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Witamy serdecznie!

Zebraliśmy dla ciebie dodatkowe informacje dotyczące tematów poruszanych w pytaniu. Skorzystaj z linków poniżej, aby dowiedzieć się więcej:

  • Lęk – Lęk to stan psychiczny, w którym rodzi się poczucie zagrożenia spowodowane przez czynniki zewnętrzne lub wewnętrzne. Jeśli poczucie zagrożenia wpływa negatywnie na nastrój przez dłuższy czas, to możemy mówić o depresji lękowej.
  • Depresja – Depresja to zespół zaburzeń psychicznych dotykających nastroju.  Depresja ma kilka grup objawów – obniżenie nastroju, obniżenie tempa działania i myślenia, lęk, a nawet objawy somatyczne. Nie do końca znane są przyczyny powstawania depresji, określa się tylko czynniki, które mogą jej sprzyjać, jak np.

Nasi lekarze odpowiedzieli też na kilka podobnych pytań innych użytkowników:

Artykuły na ten temat
Motywacja

Zmotywuj się pomimo depresji

Zmotywuj się pomimo depresji

Przeciwne działanie Podejmowanie przeciwnych działań w terapii dialektyczno-behawioralnej to zmuszenie się do zrobienia czegoś, co jest dla nas dobre, aby zapobiegać utrwalaniu się złych nawyków. Przykładowo, jeżeli masz ochotę tylko na leżenie przed...

Depresja i mania

Jak leczyć depresję?

Rozpoczęcie leczenia depresji to dla chorego może być bardzo trudny moment, wiążący się ze zgodą na wizytę u lekarza psychiatry lub lekarza pierwszego kontaktu, zrozumieniem diagnozy i akceptacją leczenia. Czasem nie godzi się w ogóle. A czasem swoim...

Motywacja

9 rzeczy, które cię demotywują

9 rzeczy, które cię demotywują

Motywacja jest ważna Motywacja to podstawa kreatywności, produktywności i szczęścia. Jednak często czujemy się demotywowani, a uczucie to ma różne podłoże - może być nim strach lub źle wyznaczony cel. Ważne jest, aby rozpoznać przyczynę i zastosować odpowiedni...

Depresja i mania

Psychoterapia depresji

Według najnowszych badań przeprowadzonych przez amerykańskich naukowców, psychoterapia kognitywna (poznawcza) jest skuteczną metodą zwalczania objawów depresji. Co więcej, okazuje się, że psychoterapia jest lepszą kuracją niż leki prze ciwdepresyjne,...

Zdrowie psychiczne

Depresja i mania

Depresja i mania

Depresja i mania są zaburzeniami afektywnymi (nastroju). Jednak wielu ludzi dotkniętych schorzeniami nie traktuje ich jako takie. Stan uporczywego smutku, utrudniającego normalne funkcjonowanie człowieka, czyli depresja, niekiedy uważana jest za wymówkę,...

Depresja i mania

Depresja maskowana

Depresja maskowana to rodzaj depresji, który charakteryzuje się różnorodnością objawów klinicznych, determinujących trudności w prawidłowym rozpoznaniu choroby. „Zwykła" depresja manifestuje się spadkiem nastroju, depresyjnymi zaburzeniami myślenia i...

Depresja i mania

Depresja jednobiegunowa

Depresja jednobiegunowa

Istnieje wiele rodzajów depresji, np. depresja poporodowa, depresja sezonowa, depresja endogenna albo dystymia. Specjaliści różnicują także depresję jednobiegunową (ang. unipolar depression) od depresji dwubiegunowej (ang. bipolar depression). Depresja...

Przemoc domowa

Przemoc domowa a depresja

Społeczna natura człowieka pozwala mu na budowanie trwałych relacji z innymi osobami. Ludzie zakochują się w sobie, pragną tworzyć wspólną przyszłość i przeżywać wspólnie ważne chwile. Utrzymywanie trwałych relacji zapewnia poczucie bezpieczeństwa oraz...

Depresja i mania

Depresja - czym jest?

W ostatnich latach termin „depresja" stał się popularny, co jest bardzo korzystnym zjawiskiem, w dużej mierze dzięki staraniom wielu specjalistów zdrowia psychicznego o społeczne zaakceptowanie i docenienie wagi tej najczęstszej wśród chorób psychicznych....

Skutki alkoholizmu

Alkoholizm a depresja

Alkoholizm a depresja

Alkohol jest używką, która powoduje bardzo wiele uszkodzeń i zniszczeń w organizmie człowieka. Powoduje silne uzależnienie, przez co trudno jest zerwać z nałogowym piciem. Degradujący wpływ napojów alkoholowych na organizm jest ogromny. Spożywanie alkoholu...