Mężczyzna , 19 lat Witam mam 18 i mam problem a więc tak mam nerwice chyba lękową chodze narazie do psychologa szkolnego zeby mi pomogl zapisalem sie tez do psychiatry na 13 stycznia.Ale mam pytanie jak mam sobie radzic z tym pani psycholog mi powiedziala ze moge do niej napisac na fb wrazoe czego.Ja siedze w domi i sie mecze stresuje sie strasznie np. Ze zamk e oczy i ze bede mial dusznosci i rzeczywiscie tak troche mialem wiem ze to dlatego ze sie balem ale nie wiem comamztymzrobicjak wyttzymac.Naraziespiedobrze
Odpowiedź na pytanie znajduje się poniżej.
Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Witam serdecznie, przede wszystkim do psychiatry szedłbym tylko w ostateczności tzn.
wtedy kiedy inna terapia zawiedzie, jak Pan przeczyta poniższe linki zrozumie Pan dlaczego.:

http://www.psychotherapie-live.de/nerwica/
http://psychotherapie-live.de/data/documents/STRES-zabija-akt..pdf

Nerwicę lękową i inne zaburzenia lękowe powinno się leczyć psychoterapeutycznie.
Radziłbym więc aby odwołał Pan termin u psychiatry i zrobił sobie nowy u psychoterapeuty.

Pozdrawiam serdecznie

Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Witam,
Objawy, które opisujesz są na pewno uciążliwe. Po wizycie u psychiatry powinno się poprawić - na pewno dojdziecie do wspólnych wniosków. Warto udać się na psychoterapię - to pomoże zmienić pewnie schematy, które utrudniają Ci funkcjonowanie. 13 stycznia już niedługo, dasz radę !

Pozdrawiam, Magfal

Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Witam.
Wizyta u psychologa to bardzo dobry krok w sytuacji gdy odczuwa Pan dolegliwości natury emocjonalnej. Psycholog szkolny nie ma jednak warunków do prowadzenia profesjonalnej psychoterapii, może jednak omówić z Panem wstępnie problem, odbarczyć, uspokoić lub po prostu skonsultować i odesłać do profesjonalisty po pomoc. Umówiona wizyta u psychiatry może być bardzo dobrą okazją do tego. Lekarz nie musi koniecznie od razu przypisywać leków, może wstępnie zdiagnozować i skierować do psychoterapeuty. Natomiast jeżeli leki okażą się potrzebne, z pewnością je przypisze.
Na pewno ważne jest aby zając się problemem, dobrze go rozpoznać i zacząć leczyć, ponieważ przeważnie trudności emocjonalne same nie mijają, a wraz z czasem może Pan odczuwać coraz większy dyskomfort, a różne objawy mogą się nasilać, co niestety skutkuje utrudnieniem w normalnym funkcjonowaniu - w szkole, życiu i relacjach z ludźmi.
Pozdrawiam.

Justyna Dziwólska - Adamus

www.psychoterapia.lublin.pl

Zaufany specjalista Umów wizytę
Edytuj odpowiedź

Witam Pana serdecznie. Rzeczywiście psycholog szkolny jest często pierwszą osobą do której trafia młody człowiek z takimi problemami. Może on udzielić wsparcia, służy radą. Często jednak nie ma on odpowiedniego wykształcenia, by prowadzić profesjonalną psychoterapię (chyba, że ma ukończoną 4 - letnią szkołę psychoterapii - może Pan o to zapytać). Właściwą metodą leczenia zaburzeń nerwicowych jest podjęcie psychoterapii. Są to regularne spotkania z terapeutą, odbywające się 1 lub 2 razy w tygodniu. Gdy objawy są nasilone i znacząco utrudniają życie konieczna jest również wizyta u lekarza psychitry. Chociaż leki działają jedynie na objawy (psychoterapia leczy przyczyny), lekarz czasami pomoże szybciej, niż jest w stanie zrobić to terapeuta. Terapeuta jednak z czasem dotrze do przyczyn dolegliwości i zyska Pan szansę na dalsze funkcjonowanie już bez pomocy leków. Powinien Pan więc poszukać pomocy doświadczonego terapeuty, a w pierwszym okresie leczenie skonsultować się dodatkowo z lekarzem psychiatrą.

Małgorzata Danielewicz
www.terapia-psycholog.com.pl
www.psychoterapia.lublin.pl

 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Witamy serdecznie!

Zebraliśmy dla ciebie dodatkowe informacje dotyczące tematów poruszanych w pytaniu. Skorzystaj z linków poniżej, aby dowiedzieć się więcej:

  • Nerwica – Nerwice, czyli zaburzenia lękowe, to najczęściej występujące zaburzenia psychiczne, które dotykają wiele osób w wieku od 25 do 45 lat. Nerwica powoduje, że konkretne sytuacje wywołują u osoby chorej irracjonalny lęk, ale nie zaburzają odbioru rzeczywistości (tzn.
  • Zaburzenia lękowe – Lęk jest normalnym i koniecznym elementem życia każdego człowieka. Pojawia się jako sygnał alarmowy i modyfikuje nasze zachowanie. Dawniej reakcja lękowa, ucieczka lub podjęcie walki mogły decydować o życiu lub śmierci. Dziś także lęk i podjęcie błyskawicznego działania może zapobiec np.

Nasi lekarze odpowiedzieli też na kilka podobnych pytań innych użytkowników:

Artykuły na ten temat
Stres

Stres - ten podstępny morderca zabija po cichu

Od prawie 30-u lat zajmuję się działaniem stresu na organizm człowieka i niefarmakologicznym leczeniem jego skutków objawiających się w postaci różnego rodzaju chorób i zaburzeń pracy psychiki ludzkiej. Zdecydowałem się napisać ten artykuł, ponieważ na...

Stany lękowe - przyczyny, rodzaje, stres, objawy, leczenie

Objawy nerwicy lękowej - przyczyny, typowe dolegliwości, leczenie

Nerwica lękowa jest chorobą, która występuje coraz częściej w społeczeństwie. Jej przyczyny są różnorodne ale najczęściej są związane z głębokimi przeżyciami, które nie dają o sobie zapomnieć. Problem nerwicy dotyczy przede wszystkim kobiet chociaż obserwuje...

Przyczyny nerwicy

Nerwice związane ze stresem

Nerwice związane ze stresem obejmują szerokie spektrum chorobowe. Na zaburzenia nerwicowe składają się m.in. takie jednostki, jak fobie, natręctwa, ostre reakcje na stres, zaburzenia adaptacyjne czy neurastenia. Większość z nas w trudnych sytuacjach życiowych...

Nerwica - objawy, podział, zaburzenia lękowe, diagnostyka

Nerwica a ból głowy

Nerwica a ból głowy

W obecnych czasach trudno żyć bez stresu, lęku, napięcia i obaw. Każdy dzień to wyzwanie, które wymaga od organizmu mobilizacji sił. Często w sytuacjach trudnych, którym towarzyszą lęk, smutek, niepewność, pojawiają się różne objawy somatyczne, jak: drżenie...

Stany lękowe - przyczyny, rodzaje, stres, objawy, leczenie

Zaburzenia lękowe - przyczyny, objawy, lęk a depresja, leczenie

Lęk jest normalnym uczuciem, którego doświadcza każdy z nas. Wiele osób odczuwa lęk w związku z problemami w pracy, egzaminami lub podejmowaniem ważnych decyzji. Zaburzenia lękowe to jednak coś zupełnie innego. Powodują one tak silny lęk, że dana osoba...

Nerwica i lęki

Stany lękowe - przyczyny, rodzaje, stres, objawy, leczenie

Lęk to stan psychiczny, w którym rodzi się poczucie zagrożenia spowodowane przez czynniki zewnętrzne lub wewnętrzne. Jeśli poczucie zagrożenia wpływa negatywnie na nastrój przez dłuższy czas, to możemy mówić o depresji lękowej. Stany lękowe mogą powstać...

Nerwica a życie codzienne

Związek a nerwica

Zaburzenia nerwicowe pojawiają się w odpowiedzi na przewlekły stres, nieumiejętność sprostania oczekiwaniom innych, na kryzys w życiu. A kiedy już się pojawią, zmieniają życie człowieka o 180 stopni. Osoba taka potrzebuje wtedy wyjątkowo dużo wsparcia...

Zaburzenia osobowości

Zaburzenia psychiczne - charakterystyka, rodzaje, przyczyny, leczenie

W dobie promocji zdrowego stylu życia, pojawia się w mediach bardzo często problem wielu chorób organicznych takich jak zaburzenia pracy tarczycy czy nowotwory. Niestety bardzo często zapomina się o kwestii zdrowia psychicznego, w tym zaburzenia psychiczne,...

Stany lękowe - przyczyny, rodzaje, stres, objawy, leczenie

Lęk napadowy

Ludzie w toku rozwoju gatunkowego wykształcili wiele mechanizmów mających chronić jednostkę i grupę przed zagrożeniami zewnętrznymi. Bardzo ważnym elementem obronnym są emocje, szczególnie te, które pozwalają rozpoznawać niebezpieczeństwo i automatycznie...