Prośba o doradzenie diety dla 18-latki

Witam. Mam 18 lat, niecałe 170 cm wzrostu i ważę prawie 90 kg. Próbowałam różnych diet i ćwiczeń, i nic nie dawały. Mam problemy z tarczycą. Kiedyś miałam wspaniałą figurę; nagle zaczęłam tyć mimo rygorystycznej diety. Bylam już u wielu lekarzy i nikt nie potrafi mi pomoc... Nie mogę ćwiczyć, bo mam chondromalacje rzepki 3 st (po operacji) i każdy wysiłek sprawia mi ogromy ból. Do tego doszla nerwica lękowa. Proszę doradzić mi jakąś dietę, bo nie mogę już tak żyć. Proszę o pomoc.
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu
Odchudzanie Dietetyka Porady dietetyczne dla odchudzających się Diety odchudzające Dieta

Dieta odchudzająca dla cukrzyka

Czy osoba cierpiąca na cukrzycę może być na diecie odchudzającej? Dowiedz się tego z naszego filmiku. Zapoznaj się z wypowiedzią eksperta - diabetologa prof. Władysława Kornafela.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Nie mogła schudnąć przez problemy z tarczycą

Nie mogła schudnąć przez problemy z tarczycą

Mimo że 33-letnia Sammy Godfrey zawsze kochała swo

 "Myślałem, że jestem nie do odratowania" - Artur Cnotalski o depresji i otyłości

"Myślałem, że jestem nie do odratowania" - Artur Cnotalski o depresji i otyłości

Artur Cnotalski jest dziennikarzem, tłumaczem i fr

 10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

Popularne tematy

Kilokalorie • Środki wspomagające odchudzanie • Dieta dla kobiet • Dieta dla mężczyzn • Suplementy diety • Dieta karmiącej mamy • Dieta w chorobach prostaty • Dieta dla chorych • Żywienie • Dieta na pamięć i koncentrację • Bilansowanie zdrowej diety • Dieta w chorobach tarczycy • Dieta dla cukrzyków • Zasady zdrowego odchudzania • Dieta na ładną cerę • Dieta Dukana • Anoreksja • Dieta kardio • Dieta w osteoporozie • Dieta w hipercholesterolemii • Dieta na dobry sen • Dieta Cambridge • Dieta w chorobie wrzodowej • Dieta w depresji • Dieta lekkostrawna • Psychologia w odchudzaniu • Diety od A do Z • Dieta na przybór masy

Artykuły na ten temat

Nie mogła schudnąć przez problemy z tarczycą • "Myślałem, że jestem nie do odratowania" - Artur Cnotalski o depresji i otyłości • 10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę • Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie • Operacje bariatryczne - ratunek dla osób cierpiących na otyłość • Czy masz skłonności do nerwicy? • Odchudzanie a karmienie piersią • Koronawirus: Bezpłatne porady psychologiczne NFZ. Przetestowaliśmy, jak to działa • Jednego dnia jest się panem życia, a następnego pacjentem po udarze • Na pewno ci się uda!
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy