Zapytaj lekarza

1 , 0 1 0 , 2 7 2

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Stosowanie Euthyroxu 25 i 50 przy niedowadze

Witam, mam problem z niedowagą i chciałbym przytyć tylko niestety dochodzi do tego choroba niedoczynności tarczycy.. zażywam "Euthyrox 25 i 50 na zmianę" mam 178 cm wzrostu i ważę 58 kg. Proszę o rady w stosunku co do diety na masę bo naprawdę tego potrzebuje... chiałbym też zacząć ćwiczyć żeby uwidocznić swoje mięśnie i być bardziej sprawnym fizycznie. Z góry dziękuję za wszelką pomoc
MĘŻCZYZNA, 19 LAT 11 miesięcy temu

Problemy hormonalne kobiet

Mgr Monika Wrzos Dietetyk, Lublin
36 poziom zaufania

Witam,
Pana obecne BMI wynosi 18,3 i wskazuje na niedowagę. Dieta o podwyższonej kaloryczności i o właściwej zawartości białka oraz ćwiczenia fizyczne, mogą Panu pomóc w zwiększeniu masy ciała. Niedoczynność tarczycy powinna być regularnie kontrolowana i leczona u endokrynologa. W ułożeni dostosowanej do Pana diety może pomóc Panu dietetyk.
Pozdrawiam

umów wizytę 0

Witam,
przede wszystkim należy spożywać więcej kalorii niż zalecana dzienna norma dla Pana.

Warto wprowadzić wysokokaloryczne, ale zdrowe przekąski takie jak bakalie - orzechy różnego rodzaju z rodzynkami/daktylami/morelami, batony bakaliowe (np. Dobra Kaloria). A także desery typu budyń, ryż na mleku, galaretka z owocami.

Najlepiej 5 posiłków dziennie, różnorodnie, nie zapominając o żadnej grupie produktów.
Tymczasowo może Pan wprowadzić dietę lekkostrawną, czyli biały ryż, jasne pieczywo, kasza jaglana, potrawy mączne:naleśniki, kopytka..

Pozdrawiam
www.poradnialubczyk.pl

umów wizytę 0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety