Uraz stopy podczas biegu
W sobotę biegłem na nierównej ulicy i doznałem upadku. Zaczęła boleć mnie lewa stopa i ból ten do dzisiaj nie ustępuje, wręcz stał się silniejszy. Nadmieniam, że boli mnie tylko pod wpływem nacisku na stopę ( przy chodzeniu). Teraz wróciłem z małego spaceru i zauważyłem niewielkie wylewy krwi na tej stopie. Nie sądzę, żeby było coś złamanego, bo w swoim życiu miałem już kilka urazów ręki i nogi. Stopę smaruję żelem altalaja.Nie poszedłem z tym do lekarza, bo jestem nieubezpieczony, co robic ?
