Zanik miesiączki po szybkim odchudzaniu

Witam, Od 20 raku życia miałam lekką nadwagę i postanowiłam schudnąć. Moja dieta polegała bardziej na zdrowym odżywianiu niż na ograniczaniu ilości kalorii ( jadłam ok 2000 kcal). Bardzo intensywnie tez ćwiczyłam. Schudłam ok 6 kio w 3 miesiące. W tym okresie zanikła mi miesiączka. Po leczeniu hormonalnym okres wrócił lecz po odstawieniu leków znowu zaniknął. Obecnie ważę 63 kg/ 170 wzrostu. Dalej intensywnie ćwiczę. Moja ginekolog nie potrafi mi pomóc. Co mam zrobić?

KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Ginekologia Brak okresu Odchudzanie Nadwaga Dietetyka Leczenie endokrynologiczne Cykl miesiączkowy Żywienie Zdrowe odżywianie Kilokalorie Dieta

Czego unikać w ciąży?

Ciąża to wyjątkowy czas w życiu kobiety. Właśnie wtedy powinna ona szczególnie dbać o swoje zdrowie i samopoczucie. Obejrzyj film i dowiedz się, czego powinna unikać kobieta w stanie błogosławionym.

Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) Dietetyka, Warszawa

84 poziom zaufania

Witam Panią,

Koniecznie należy wywołać okres. Próbuje Pani jeszcze konsultacji u innego ginekologa. Jako dietetyk chciałabym przyjrzeć się też dokładniej Pani diecie, czy oby na pewno jest ona odpowiednio zbilansowana i zdrowa, Jeżeli w jadłospisie są braki, które wyniszczają organizm to okres nie powróci. Tak więc jedno to dieta a drugie to przestanie Pani tak intensywnie ćwiczyć!! Wystarczy 3razy w tygodniu. Podczas ćwiczeń wydzielany jest testosteron i to ma wpływ na zanik miesiączki.
W razie dodatkowych pytań lub chęci ułożenia indywidualnej diety dostosowanej do Pani dziennego zapotrzebowania oraz stylu życia zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk

Mgr Patrycja Sankowska Dietetyka, Szczecin

84 poziom zaufania

Witam!
Zachęcam do bezpośredniej konsultacji z ginekologiem. Wskazówki żywieniowe znajdują się na mojej stronie http://diet-coaching.xaa.pl/ zapraszam do jej odwiedzenia
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska