Przejdź na WP

Smarowidło do kanapek o smaku sera

1. Smarowidło do kanapek o smaku sera – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Smarowidło do kanapek o smaku sera w 100 gramach posiada wartość energetyczną 295 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 7,10 g białka,
  • 3,50 g węglowodanów,
  • 3,50 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Smarowidło do kanapek o smaku sera ma w 100 g 28,6 g tłuszczów, w tym:

  • 18,02 g tłuszczów nasyconych,
  • 8,07 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,03 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 90,0 mg cholesterolu.

2. Smarowidło do kanapek o smaku sera – jakie ma witaminy?

Smarowidło do kanapek o smaku sera to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 302 µg RAE witaminy A, 0,77 mg witaminy E, 21,0 i.u. witaminy D oraz 2,40 µg witaminy K.

Smarowidło do kanapek o smaku sera zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,02 mg witaminy B1,
  • 0,19 mg witaminy B2,
  • 0,95 mg witaminy B3,
  • 27,2 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,04 mg witaminy B6,
  • 12,00 µg witaminy B9,
  • 0,40 µg witaminy B12.

3. Smarowidło do kanapek o smaku sera – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Smarowidło do kanapek o smaku sera ma w sobie:

  • 71,0 mg wapnia,
  • 1,13 mg żelaza,
  • 6,00 mg magnezu,
  • 91,0 mg fosforu,
  • 112 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 436 mg sodu, 0,51 mg cynku, 0,02 mg miedzi, 0 mg manganu i 2,70 µg selenu.

4. Smarowidło do kanapek o smaku sera - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 295 kcal 83,6 kcal
Białko 7,10 g 2,01 g
Węglowodany 3,50 g 0,99 g
Cukier 3,50 g 0,99 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 28,6 g 8,11 g
Tłuszcze nasycone 18,02 g 5,11 g
Tłuszcze jednonienasycone 8,07 g 2,29 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,03 g 0,29 g
Cholesterol 90,0 mg 25,5 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Smarowidło do kanapek o smaku sera
Smarowidło do kanapek o smaku sera

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy