Soki ekologiczne
Dzień dobry,
podała Pani mało informacji... a mianowicie - jak zachowuje się Pani masa ciała w ostatnim czasie.
Trzeba pamiętać, że %tkanki tłuszczowej jest % aktualnej asy ciała - stąd najlepiej spojrzeć na wartości tkanki tłuszczowej wyrażone w kg - tu może się okazać, że tkanka tłuszczowa jest na podobnym poziomie.
Pozdrawiam
Joanna Wardenga
Dzień Dobry,
po pierwsze badanie składu ciała powinno być przeprowadzone w odpowiednich warunkach a nie chociażby w okolicach treningu.
Po drugie jeśli pracuje Pani nad zmianą składu ciała, treningi i ogólnie pojęte zdrowe odżywianie mogą nie być wystarczające, być może nadal spożywa Pani nadmiar kalorii. Polecam dokładną ocenę jadłospis przez dietetyka.
Pozdrawiam,
www.nutricus.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wzrost tkanki tłuszczowej – odpowiada Mgr Monika Wrzos
- Co zrobić, aby zniwelować tkankę tłuszczową z ud? – odpowiada Mgr Marek Aleksander Przondo
- Problemy ze zrzuceniem tkanki tłuszczowej – odpowiada Mgr Beata Bondyra
- Problem tkanki tłuszczowej na brzuchu – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Spalanie tkanki tłuszczowej podczas ćwiczeń – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Ćwiczenia na redukcję nadmiaru skóry i tkanki tłuszczowej – odpowiada Ewa Kozłowska
- Dieta i sport powodujący spalanie tkanki tłuszczowej – odpowiada Mgr inĹź. Aleksandra ĹťyĹowska
- Dzienne zapotrzebowanie na kalorie a zrzucanie tkanki tłuszczowej – odpowiada Mgr Joanna Grupińska
- Dieta na redukcję tkanki tłuszczowej a spożywanie pieczywa – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
- Sposoby na pozbycie się tkanki tłuszczowej z okolicy brzucha u 19-latka – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
Tkanka tłuszczowa - rodzaje i funkcje. Jak walczyć z jej nadmiarem?
Tkanka tłuszczowa kojarzy się przede wszystkim z n
Zmień swoje nawyki żywieniowe z dietą pudełkową!
Lśniące włosy, fit sylwetka czy promienna cera nie
Światowy Dzień Serca - jak o nie dbać? (WIDEO)
-Dziś Światowy Dzień Serca. Warto więc mówić o t