Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
nie zaszkodzi
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Bieganie na bieżni i odchudzanie – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Bieganie w płaskim obuwiu a kontuzje – odpowiada Lek. Magdalena Pikul
- Czy mając dyskopatię lędżwiową, można ćwiczyć na bieżni? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Czy przy rwie kulszowej można biegać? – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Ból pięt po bieganiu – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Czy można biegać ze skoliozą? – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Ból biodra po bieganiu na bieżni – odpowiada Mikołaj Cyganok
- Ból i opuchnięcie stopy po bieganiu na bieżni – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
- Bieganie w czasie zimy a przeziębienie – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Ból w biodrze po treningu na bieżni – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
