Pierwsza wizyta ginekologiczna przed antykoncepcją
Opisane w ulotce ryzyko nie oznacza, że objawy na pewno wystąpią u Pani.
Wszelkie suplementy diety wspierają zrywanie z nałogiem, jednak podstawową sprawą jest motywacja i to ona najbardziej odpowiada za sukces lub porażkę. Jeśli jest Pani zmotywowana do rzucenia nałogu, a ma Pani dużo obaw dotyczących gum, może warto z nich zrezygnować i poszukać sposobu, co do którego nie będzie Pani miała wątpliwości?
Warto jednak zastanowić się, czy obawy nie są bardziej związane z zaburzeniami o podłożu lękowym? Być może najpierw warto poradzić sobie przede wszystkim z przyczynami (emocjonalnymi, psychologicznymi) zaburzeń nastroju i lęku? Zachęcałabym do podjęcia psychoterapii, która pomoże zrozumieć głębsze, osobowościowe i emocjonalne przyczyny trudności, a także wprowadzić zmiany, by objawy nie nawracały. Można to zrobić w Poradniach Zdrowia Psychicznego, NZOZach mających kontrakt z NFZ lub w gabinetach prywatnych. Do psychologa, na psychoterapię (refundowaną) potrzebne będzie skierowanie wystawione albo przez lekarza rodzinnego albo przez lekarza psychiatrę. Do lekarza psychiatry nie potrzeba skierowania.
Witam Panią serdecznie, polecam lek ZYBAN; jest to lek ziołowy, który jednocześnie ma działanie antydepresyjne i tłumiące'/hamujące na ośrodku głodu (w tym głodu nikotynowego). Lek jest do zakupienia wyłącznie w aptekach na recepty. Uzyskać je (recepty) można u lekarzy ogólnych/med. pracy/lekarzy o innych niż podane wcześniej, specjalnościach.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Palenie papierosów a nerwica – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Jak oduczyć się palenia papierosów? – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Czy mogę stosować tabletki z cytyzyną podczas leczenia zaburzeń lękowych? – odpowiada Dr Izabela Dębicka
- Jak zwalczyć nikotynizm? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- W jaki sposób rzucić papierosy? – odpowiada Mgr Monika Wróbel
- Jak poradzić sobie z uzależnieniem od papierosów? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Uzależnienie od papierosów u 24-latki – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Uzależnienie męża od papierosów – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Czy plastry i gumy skutecznie pomogą rzucić palenie? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Uzależnienie od papierosów na tle nerwowym – odpowiada Mgr Jakub Bieniecki