W jaki sposób zwalczyć nieprzyjemne bóle krzyża?

Witam mam pytanie od dłuższego czasu myślę że od pół roku odczuwam dość nieprzyjemne bóle krzyża czyli dolnego odcinka kręgosłupa jest to na tyle uciążliwe że ani chodzić się nie da ani leżeć ani stać ból jest niedozniesienia i do tego czasami dochodzi ból nóg ale tylko górna partia nóg mnie boli i nie wiem co robić i nie wiem co to jest smarowanie maściami nie pomaga proszę o porade Bartek
MĘŻCZYZNA, 26 LAT ponad rok temu

Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty