Co powoduje problemy z wagą u chorej na Hashimoto?

Dzień dobry, mam problem z wagą, ani drgnie a wręcz powoli rośnie. Przed diagnozą Hashimoto jadlam 1 posiłek dziennie ok. 16:30, teraz jem 5 posiłków i nic. Moja dieta nie jest skomplikowana: rano jajecznica z 2 jajek, pozniej 2 kabanoski, nastepnie owoc, obiad to różnie, kolacja cos lekkiego (serek b/l, kromka chleba z wedlina itp.) Byłam u dietetyka, ale przypisana dieta jest b.skomplikowana, poza tym dużo nabialu i chleba w niej było, a nawet słodka chwila, co uważam że za chemię dziękuję.

KOBIETA, 53 LAT ponad rok temu

Choroba Hashimoto Dietetyka Nabiał Dieta Pieczywo

Produkty, które powinny być zawsze na talerzu razem

Mgr Marianna Hall Dietetyk, Warszawa

63 poziom zaufania

Wybierając dietetyka powinna Pani się kierować jego wykształceniem i doświadczeniem w prowadzeniu pacjentów ze schorzeniami na tle autoimmunologicznym (jakim jest choroba Hashimto). W tym wypadku niestety musiała Pani trafić do kogoś kto nie miał prawidłowych uprawnień do wykonywania zawodu dietetyka klinicznego.
Duża ilość nabiału na pewno nie jest wskazana w tym schorzeniu, tak samo jak jogurty smakowe.
Dieta powinna bazować na produktach niskoprzetworzonych - dużej ilości warzyw, pełnoziarnistych produktów oraz dobrej jakości białka.
Kabanosy również nie są zalecane.
Polecałabym konsultacje u dobrego specjalisty, który dobierze Pani indywidualny, prosty plan żywieniowy.

Mgr Joanna Wardenga Dietetyk, Dąbrowa Górnicza

79 poziom zaufania

Dzień dobry,

jeżeli otrzymana dieta jest zbyt skomplikowana to może Pani wrócić do swojego dietetyka w celu jej korekty lub poszukać nowego, który przeprowadzi z Panią dokładny wywiad ( w tym ile czasu ma Pani na przygotowanie posiłków i jaki jest Pani stopień umiejętności kulinarnych).

Jeżeli nie ma konkretnych podstaw to nabiał w diecie u osoby chorej na Hashimoto nie musi być wykluczony.

Pozdrawiam
Joanna Wardenga