Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Witam,
ból kręgosłupa, promieniujący do pośladka oraz nogi nie jest symptomem raka, lecz najczęściej – zwyrodnienia kręgosłupa oraz/lub rwy kulszowej.
Rwa, potocznie zwana „korzonkami”, wynika z ucisku na nerw kulszowy, który jest największym nerwem ludzkiego ciała. Ucisk (lub uszkodzenie nerwu) na niego spowodowany jest chorobami kręgosłupa, w tym tzw. wypadnięciem dysku. Proszę przeczytać ten artykuł, obszernie tłumaczy czym jest rwa kulszowa i jakie daje dolegliwości: https://portal.abczdrowie.pl/rwa-kulszowa-przyczyny-objawy-postepowanie-profilaktyka.
W przypadku ostrego ataku rwy sugerowałabym przede wszystkim konsultacje lekarskie – na początek internista, który po rozpoznaniu choroby zadecyduje o skierowaniu do ortopedy. Do tego czasu należy unikać forsowania kręgosłupa, długotrwałego siedzenia, pochylania się i przeciążania. Doraźnie można stosować maści przeciwbólowe i rozgrzewające oraz doustnie leki NLPZ. Przy rwie kulszowej specjalista może zadecydować o konieczności zastosowania leków obniżających napięcie mięśniowe oraz zastrzykach z witaminami z grupy B. Można również spróbować ciepłych kąpieli oraz kompresów. Więcej domowych metod zostało opisanych pod tym adresem: https://portal.abczdrowie.pl/domowe-sposoby-na-bol-kregoslupa.
Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co może znaczyć taki ucisk w odcinku lędźwiowym? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Co dokładnie może oznaczać taki ból kręgosłupa? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Co oznacza taki ból w pośladku? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak poprawić stan po ataku rwy kulszowej? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym po lewej stronie – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Ból w dole pleców i zwyrodnienie kręgosłupa a rwa kulszowa – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co oznacza ból kręgosłupa podczas drętwienia nogi? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
- Ból nogi w pachwinie i drętwienie uda a rwa kulszowa – odpowiada dr Łukasz Michalak
- Co mogę zrobić z tym bólem lędźwi? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Sztywność kręgosłupa, ból nogi i drętwienia – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
artykuły
Rwa barkowa - przyczyny, objawy, leczenie
Rwa barkowa (brachialgia) jest zespołem objawów sp
Leczenie rwy kulszowej - jak zwalczyć ból, metody, fizykoterapia
Czujesz ostry, kłujący ból w kręgosłupie, który pr
Objawy rwy kulszowej - przyczyny choroby, ból kręgosłupa, objaw Lasegue'a, łagodzenie symptomów
Rwa kulszowa, inaczej atak korzonków nerwowych, to