Kładź się spać wcześniej, a unikniesz depresji
Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Dowiedz się, jak godzina snu może wpłynąć na jej rozwój.
Witam,
wskazana jest diagnostyka w Poradni Zdrowia Psychicznego.
Pozdrawiam serdecznie
Witam Pana,
Czy symptomy wskazują na nerwicę?
Bardzo możliwe.
Objawy, które Pan opisuje, w tym lęk o własne zdrowie,
i wspomniane fobie często towarzyszą zaburzeniom
lękowym, nerwicowym.
Prawdopodobnie stres lub jakieś przykre doświadczenia
z przeszłości wywołały u Pana bezpodstawny,
a jednak dla Pana zatrważający lęk.
Każdy lęk, również lęk o własne zdrowie czy lęk przed śmiercią,
przyczynia się do odczuwania różnych nieprzyjemnych objawów
somatycznych.
Jednak rzetelną diagnozę można postawić
tylko podczas osobistej konsultacji, po wnikliwym
wywiadzie i zbadaniu okoliczności, które doprowadziły
do opisanych zaburzeń.
Nie można jednak tego zaniedbać, gdyż objawy będą się nasilać.
Aby Panu pomóc, należy dotrzeć do źródeł Pana lęków oraz związanego
z nimi dyskomfortu psychicznego i na tej podstawie opracować
właściwą metodę terapii.
Bardzo ważne jest, żeby Pana problem został prawidłowo
zdiagnozowany i żeby Pan rozpoczął właściwe leczenie,
psychoterapię. Zachęcam Pana do skonsultowania problemu
z psychologiem i do podjęcia psychoterapii.
Terapeuta pomoże Panu odzyskać równowagę wewnętrzną,
wypracować umiejętności radzenia sobie ze stresem, z emocjami ,
a także uporać się z lękami i pozostałymi dolegliwościami.
Gdyby chciał Pan porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz,
psycholog,
e-mail: psycholog24x@gmail.com
tel. 505 075 298,
http://psycholog24online.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy przy nerwicy może wystąpić utrata świadomości? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak radzić sobie z silną nerwicą? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Dziwne bóle głowy przy nerwicy lękowej – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Czy moje objawy, w tym napady strachu wskazują na nerwicę? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Nerwica lękowa a choroba psychiczna – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak radzić sobie z niepokojem i lękiem? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Do jakiego specjalisty wybrać się z nerwicą natręctw? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak leczyć nerwicę lękową u 22-latki? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Cy skurcze serca są normalne przy nerwicy? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak pokonać stres i uczucie spięcia? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)