Zapytaj lekarza

1 , 0 1 2 , 2 3 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Czy zażywam zbyt dużo kofeiny?

Witam Mam 25 lat, 180 cm wzrostu i 80 kg wagi ciała. Ciśnienie normie a tętno 62. Codziennie rano zażywam łyżeczkę sproszkowanej guarany a w ciągu dnia wypijam 2-3 szklanek yerba matę. Wiem ze te specyfiki posiadają wysoka zawartość kofeiny stad pytanie czy nie zażywam jej za dużo? Michał
MĘŻCZYZNA, 25 LAT 9 miesięcy temu

Jak rozpoznać warzywa i owoce dobrej jakości?

Panie Michale, spożywana przez Pana ilość kofeiny jest na dość wysokim poziomie, dlatego należy ograniczyć inne źródła kofeiny które są dostarczane z dietą.

Pozdrawiam Dietetyk Marianna Hall Centrum Dietetyki Nutrado (www.nutrado.pl)

Dietetyk kliniczny dzieci i dorosłych. Założycielka Centrum Dietetyki Nutrado.
umów wizytę 0

Dzień Dobry, konieczne byłoby tutaj ustalenie łącznej ilości kofeiny przyjmowanej przez Pana w ciągu dnia i określenie czy jest to bezpieczna dawka. Jednak jeśli takie ilości nie powodują problemów zdrowotnych prawdopodobnie Pana organizm jest już do tego przyzwyczajony. Pozdrawiam, www.nutricus.pl

Dietetyk. Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.
umów wizytę 0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety