Czym zwalczyć bóle pleców podczas siedzenia?
Witam.
Mam 22 lata i od ok. 4 lat zmagam się z bólem pleców podczas siedzenia (ból jakby mięśni pod łopatkami, bardziej z lewej strony, bardzo utrudnia prowadzenie samochodu) Neurochirurg stwierdził, że kręgosłup jest ok. Zostałem skierowany do fizjoterapeuty, który po kilku masażach rozłożył ręce. Spędzam przed komputerem ok. 7h dziennie z przerwami na ćwiczenia. Próbowałem klękosiadu i siedzenia na piłce, ale to raczej obejście problemu, które pomaga na chwilę.
Gdzie szukać pomocy? Dziękuję.
