Ile kalorii powinnam jeść, żeby utrzymać swoją wagę?

Ile kalorii powinnam jeść żeby utrzymać swoją wagę 60kg przy wzroście 164 cm i 55 lat
KOBIETA, 56 LAT ponad rok temu

Leczenie otyłości brzusznej

Na wystąpienie otyłości brzusznej bardziej narażeni są mężczyźni niż kobiety. U kobiet udział w jej powstaniu mają m.in. zaburzenia równowagi hormonalnej czy menopauza. O tym, jak wygląda leczenie otyłości brzusznej, wypowiada się prof. Wojciech Drygas.

Witam serdecznie,
aby utrzymać wagę powinna Pani zjadać dokładnie tyle kalorii ile wskazuje Pani czynne zapotrzebowanie energetyczne, jednak nie znając Pani stylu życia oraz aktywności fizycznej nie jestem w stanie tego obliczyć.
W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania konsultacją zachęcam do kontaktu:
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dietetyk

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty