Trening na zdrowy kręgosłup
Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.
Generalnie po zabiegu powinno być lepiej choć nie każda operacja wykonana na kręgosłupie kończy się sukcesem, a tych po których nie ma poprawy jest dość dużo. Niestety nawet udane leczenie operacyjne przepukliny krążka miedzykręgowego nie oznacza że dolegliwości nie powrócą. Po leczeniu powinna mieć miejsce rehabilitacja aby wzmocnić osłabione mięsnie i więzadła po zabiegu. W obecnej sytuacji zatem najważniejsza będzie rehabilitacja prowadzona przez doświadczonego rehabilitanta/osteopate oparta na wykonywaniu dobrze dobranych ćwiczeń. Leki przeciwbólowe pobierane powinny być doraźnie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy po tej operacji kręgosłupa może się zrobić przepuklina? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co oznacza rozpieranie po operacji kręgosłupa? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy można chodzić po górach po operacji kręgozmyku? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
- Rekonwalescencja i rehabilitacja po operacji kręgosłupa – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Jak skutecznie leczyć przepuklinę kręgosłupa? – odpowiada Marcin Kapturski
- Jak leczyć ból po operacji przepukliny? – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
- Stabilizacja kręgosłupa i poluzowanie śruby – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
- Nawracająca rwa kulszowa po operacji dolnego odcinka kręgosłupa – odpowiada Mgr Krzysztof Kensy
- Czy grozi mi następna operacja kręgosłupa? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Bóle kręgosłupa i pośladka po usunięciu przepukliny międzykrążkowej – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
artykuły
Operacje kręgosłupa
Większość schorzeń kręgosłupa można wyleczyć bez u
Czułam, jakbym stąpała po rozżarzonych węglach. W żyłach krążyła tylko morfina i ketonal
Mam 24 lata, a za sobą 5 operacji stawu biodrowego
Aleksandra Domańska przeszła poważną chorobę. Po tygodniach bólu usłyszała diagnozę
Niedawno aktorka informowała, że przechodzi rehabi