Jak leczyć bóle kolana?
Dzień dobry, od stycznia bieżącego roku borykam się z bólem kolana. Ból wystąpił po tygodniu treningu biegowego. Dodam, że wczesniej trenowałem lekka atletykę dobrych kilka lat, a teraz biegam bardziej okazjonalnie. Ból jest przy zginaniu jak i prostowaniu kolana w górnej części rzepki. Miałem zrobione badanie usg przez ortopedę na którym nie było zbyt wielkich zmian poza dziwnym obrazem rzepki. Jak zalecił ortopeda zrobiłem zdjecie rtg kolana z którego wyszło, że moja rzepka jest podzielona (tak jakby róg rzepki się odlamał). Kolanem nigdzie nie uderzyłem nie miałem również żadnej kontuzji wczesniej z nim związanej. Po 2 miesiącach przerwy od biegania wczoraj po przebiegnięciu i w trakcie biegania czułem dyskomfort w kolanie. Dzisiaj również kolano boli nawet podczas wykonywania codziennych czynności ( wciskanie pedału sprzęgła, chodzenie). Czy konieczne będzie usunięcie mniejszego fragmentu rzepki i czy warto to robić z uwagi na chęć powrotu do biegania.
