Czym jest żywność ekologiczna?
Jeżeli zależy nam na tym, by zdrowo się odżywiać, warto włączyć do diety żywność ekologiczną. Obejrzyj filmik i dowiedz się, jakie kryteria powinny spełniać produkty spożywcze, by zyskać miano ekologicznych.
Witam, sporo nawyków zmieniła Pani w swoim życiu, sporo czasu poświęca Pani na zdrowy tryb jedzenia, ćwiczeń oraz zdrowego funkcjonowania. Nic dziwnego, ze w pani myśleniu również zaszły pewne zamiany. Dużo wysiłku włożyła Pani w utratę kg i nastawienie się na zdrowie, stąd wyrzuty sumienia gdy zrobi Pani coś w swoim rozumieniu, sprzecznego ze zdrowiem. Zawsze jednak zmiany mogą zagalopować tak, że tracimy nad nimi panowanie i łatwo o utratę również zdrowego rozsądku. Dobrze,że zauważała Pani u siebie coś co Panią zaniepokoiło a więc nadmierne myślenie o odchudzaniu etc. Proszę porozmawiać z kimś bliskim, może przyjaciółkę, kogoś ktoś sam ćwiczy i zmaga się z dodatkowymi kg, dietetyka lub psychologa, który podpowie jak realizować swoje potrzeby< również te na słodycze> bez przeżywania rozterek i wyrzutów sumienia.
odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY.pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Brak efektów przy odchudzaniu pomimo dużego wysiłku fizycznego – odpowiada Mgr inż. Agnieszka Kopacz
- Zanik okresu po odchudzaniu u 15-latki – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Problem z akceptacją własnego życia – odpowiada Mgr Iwona Hildebrandt
- Czy jedzenie słodyczy u osoby z anoreksją spowoduje równomierne tycie? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Akceptacja siebie po urodzeniu dziecka – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Spożywanie słodyczy na diecie – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Natrętne myśli o odchudzaniu – odpowiada Mgr Anna Bernatowska
- Zatrzymanie utraty wagi w drugim tygodniu odchudzania – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
- Odchudzanie a uwielbienie słodyczy – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Jak przywrócić okres po odchudzaniu? – odpowiada Lek. Bianka Małczuk
artykuły
"Dopóki robię szpagat, jest ze mną dobrze"
O tym, że osteoporoza to cichy złodziej kości, pon
Studenci dbają o pijane koleżanki
Studia kojarzą się nie tylko z nieprzespanymi prze
Khloe Kardashian straciła 5 kg po wykluczeniu z diety jednego produktu
Khloe Kardashian zabiera się poważnie za treningi.