Osoba , 59 lat Mam 59 lat, wzrost mój to 167 cm, waga 70 kg. Pracowałam przez 36 lat przy biurku, bo jestem księgową - obecnie na emeryturze. Prawie codziennie biorę po 1 tabletce preparatów potasu i magnezu. Uprawiam pilates przez 16 lat - ćwiczę 2 razy w tygodniu po 45 min. Dodatkowo chodzę w tym roku na kijki też 2 razy w tygodniu po 3 h, 10 km. Nogi strasznie mnie bolą po całonocnych skurczach w łydkach i stopach. Nieprzespana noc. Dzień też nie do zniesienia z powodu bólu łydek przy kostkach i stóp. We wcześniejszych latach też powtarzały się skurcze uporczywe w łydkach i stopach. Proszę o pomoc i poradę. Pozdrawiam. Jagoda.
Odpowiedź na pytanie znajduje się poniżej.
 Redakcja abcZdrowie 79
Redakcja abcZdrowie Stażysta/Rezydent, Warszawa
Edytuj odpowiedź

Witam,

W pierwszej kolejności doradzam oznaczenie stężeń elektrolitów - potasu, magnezu, wapnia, sodu, chlorków w surowicy. Co prawda przyjmuje Pani preparaty zawierajace składniki mineralne - potas i magnez, ale wygląda na to, iż nie przyjmuje Pani preparatów wapnia. Ponadto niektóre leki stosowane przez osoby z nadciśnieniem, niewydolnością serca i innymi chorobami, wpływają na stężenie elektrolitów w surowicy i mimo zażywania suplementów, może być ono zaburzone, tu nie ma na ten temat informacji. Jeśli w badaniach nie będzie odchyleń, konieczna będzie dalsza diagnostyka - ze szczególnym uwzględnieniem zmian w kręgosłupie lędźwiowo-krzyżowym oraz zaburzeń krążenia żylnego i/lub tętniczego w obrębie kończyn dolnych.
Pozdrawiam

 Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Witamy serdecznie!

Zebraliśmy dla ciebie dodatkowe informacje dotyczące tematów poruszanych w pytaniu. Skorzystaj z linków poniżej, aby dowiedzieć się więcej:

  • Krew i naczynia krwionośneUkład krwionośny człowieka jest zamkniętym systemem żył i tętnic, w których krąży krew. Obieg krwi w naczyniach krwionośnych wymusza serce. Układ krwionośny wraz z układem limfatycznym i systemem naczyń włosowatych tworzą układ krążenia.

Nasi lekarze odpowiedzieli też na kilka podobnych pytań innych użytkowników:

Artykuły na ten temat
Diagnostyka żylaków

Skurcze mięśni - żylaki, zasiedzenie, miażdżyca, leczenie

Skurcze mięśni mogą pojawić się nagle. Powstały ból wiąże się z kurczeniem mięśni. W jakich chorobach objawem jest skurcz mięśni? Jakie są przyczyny tych dolegliwości i. Czy skurcze mięśni można wyleczyć? Skurcze mięśni - żylaki Bolesne skurcze mięśni...

Objawy żylaków

Skurcze mięśni - rodzaje, sposoby na bolesne kurcze, chromanie przestankowe

Skurcze mięśni to zmniejszenie długości lub zwiększenie ich napięcia. Są one wynikiem impulsów płynących z ośrodków nerwowych do włókien mięśniowych. Skurcze mięśni mogą być izometryczne, kiedy wzrastają napięcia mięśni, a nie zmieniają się ich długości,...

Neurologia

Tężyczka - przyczyny, objawy, leczenie, zapobieganie

Tężyczka to nadmierna pobudliwość nerwowo-mięśniowa, czego głównym objawem są niekontrolowane skurcze mięśni. Stan ten spowodowany jest zbyt niskim poziomem wapnia we krwi, towarzyszy mu często niedobór magnezu. Wapń bierze udział w procesach przekazywania...

Składniki mineralne

Elektrolity - charakterystyka, niedobór, źródła

Elektrolity - charakterystyka, niedobór, źródła

Elektrolity są ważne dla prawidłowego funkcjonowania całego organizmu, a zwłaszcza układu nerwowego i mięśniowego. Najważniejsze elektrolity to sód, potas, wapń i magnez. Jakie funkcje pełnią elektrolity? Kiedy jesteśmy najbardziej narażeni na ich utratę?...

Choroby i dolegliwości

Tężyczka mięśniowa: przyczyny i objawy

Tężyczka mięśniowa: przyczyny i objawy

Tężyczka mięśniowa - czym jest? Tężyczka mięśniowa jest schorzeniem o bardzo różnorodnych symptomach chorobowych. Dolegliwość objawia się niekontrolowanymi skurczami mięśni i drętwieniem całego ciała. Wiąże się także z uczuciem ciągłego zdenerwowania,...

Składniki mineralne

Wapń (Ca)

Wapń jest szeroko rozpowszechnionym metalem, który występuje w przyrodzie w postaci węglanu, siarczanu i krzemianu. Jest on piątym co do ilości pierwiastkiem w organizmie po węglu, wodorze, tlenie i azocie. W organizmie dorosłego mężczyzny, ważącego 70...

Magnez - przyczyny i skutki niedoboru, rola magnezu, dieta

Dlaczego magnez to jeden z najpotężniejszych minerałów znanych człowiekowi?

Dlaczego magnez to jeden z najpotężniejszych minerałów znanych człowiekowi?

Pierwiastek życia Według badań opublikowanych w "The Journal of Intensive Care Medicine" jego niedobory sprawiają, że jesteśmy aż dwukrotnie bardziej narażeni na śmierć niż inni ludzie. Niedostateczna ilość tego składnika w diecie przyczynia sie także...

Choroby i dolegliwości

Hipokalcemia - przyczyny, objawy, leczenie

Hipokalcemia - przyczyny, objawy, leczenie

Hipokalcemia to niedobór wapnia w organizmie. Przyczyną może być niewłaściwa dieta albo zaburzenia w organizmie, które powodują nieprawidłowe przyswajanie tego składnika. Jego niskie stężenie może prowadzić do krzywicy i osteoporozy. Wapń jest niezbędnym...

Krew i naczynia krwionośne

Siniaki na nogach - przyczyny, powiązania, leczenie

Siniaki na nogach zwykle kojarzą się z tym, że dana osoba np. przewróciła się, miała wypadek lub wydarzyło się coś, co doprowadziło do uszkodzenia ciała. Jednak nie zawsze takie zdarzenia są przyczyną siniaków. Mogą one pojawić się na skutek różnych zaburzeń....

Profilaktyka osteoporozy

Wapń na osteoporozę - czy warto go stosować?

Zapewne nieraz w dzieciństwie czy to na podwórku, czy podczas zimowych szaleństw doznaliśmy jakiejś kontuzji. Jeżeli jednak każdy, nawet najmniejszy uraz kończy się poważnym złamaniem, nie można tego lekceważyć. Być może są to objawy osteoporozy. Osteoporoza...

Wyszukaj lekarza po opiniach