Wskazania do suplementacji witaminy B12 przez 58-latkę
Dzień dobry.
Mam 58 lat, czy powinnam uzupełniać wit. B 12, (nie przyjmuję żadnych lekarstw)?
Dieta osoby chorej na cukrzycę
Jak powinna odżywiać się osoba chora na cukrzycę? Czy jej dieta musi być rygorystyczna? Na temat diety cukrzyka wypowiada się ekspert - prof. Krzysztof Strojek, diabetolog.
Witam,
Jeśli je Pani mięso i produkty odzwierzęce, a dieta uwzględnia właściwą ilość tej witaminy to nie ma potrzeby jej suplementacji.
Przy najbliższych badaniach krwi proszę poprosić o uwzględnienie witaminy B12 (jest to badanie płatne). Dzięki temu będzie miała Pani pewność czy jest ona w normie.
Póki co jeśli nie ma wskazań lekarskich nie widzę takiej konieczności.
Pozdrawiam,
Kamila Kończak
http://www.activ-diet.pl
Jeśli nie ma Pani stwierdzonego laboratoryjnie niedoboru witaminy B12 to nie ma potrzeb stosowania suplementów diety.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Wskazania do suplementacji witaminy B12 przez wegetarian – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
- Czy suplementacja witaminy B12 jest konieczna w przypadku diety wegańskiej lub wegetariańskiej? – odpowiada Ewa Gonia
- Suplementacja witaminy B12 przy diecie wegetariańskiej – odpowiada Mgr Aleksandra Józwik
- Jak odpowiednio przejść na dietę wegańską? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Czy można przyjmować Polprazol razem z witaminą B12? – odpowiada Lek. Jacek Miśkiewicz
- Witamina C a suplementacja witaminy B12 – odpowiada Mgr inż. Małgorzata Jezierska
- Czy witaminę B12 można brać bez konsultacji z lekarzem? – odpowiada Mgr Agata Sieczkowska
- Dlaczego suplementy mają taką ilość witaminy B12? – odpowiada Małgorzata Gajewczyk
- Suplementacja witaminy B12 przy diecie wegańskiej – odpowiada Mgr Adrian Wygrabek
- Skuteczność suplementacji przy obniżonym poziomie witaminy B12 – odpowiada Wiktoria Kłos (Kreft)
artykuły
Jakie witaminy i suplementy stosować przy COVID-19?
Zakażenie koronawirusem w przypadku wariantu Omikr
Czy w lecie także należy przyjmować witaminę D? Rozmowa z dietetyczką
Informacja prasowa OSAVI Z badań wynika, że dwóch
Co się dzieje, kiedy przedawkujesz witaminy?
Przedawkowanie witamin, czyli hiperwitaminoza to s