Analiza stanu odżywienia: Pytania do specjalistów
Czy palenie papierosów może powodować zmniejszenie wagi ciała?
czy palenie papierosow moze powodowac zmniejszenie wagi ciala i trudnosci z przytyciem?
pale od 5 lat okolo paczke dziennie jem normalnie ale jestem bardzo chuda i nie moge przytyc :( czy jedynym wyjsciem jest rzucenie palenia? a moze mam za...
Gromadzenie się wody w miejscu biustu
Witam.
Byłem ostatnio u dietetyka,gdzie wykonano u mnie podstawowe badania. Wyniki są następujące:
BMI- 21,9, Nadmiar tłuszczu- -2,08, Zatrzymywanie płynów- 2,58, Waga zdrowa 68,8 (u mnie 69,3).
Mam problem z brzydko mowiac sflaczałymi brodawkami,piersiami i dietetyk powiedział ze nie...
Eksperymentalne stosowanie diety wegetariańskiej
Witam, równolegle z rozpoczęciem leczenia zaburzeń adaptacyjnych Escitalopramem rozpocząłem eksperymentalne stosowanie diety wegetariańskiej. Epizod, jak wcześniej myślałem, stał się jednak stylem życia i nie zamierzam wrócić do starych nawyków żywieniowych. Czy kuracja ww. farmaceutykiem mogła przyczynić się do bezproblemowego porzucenia mięsa i większości produktów odzwierzęcych w diecie?
Łączenie różnych grup żywności w posiłkach
Witam, chciałbym rozjaśnić moje wątpliwości w kwestii łączenia różnych grup żywności w posiłkach. Czy są jakieś żelazne zasady, czego nie powinniśmy, lub nie wolno nam łączyć na wspólnym talerzu? Czy konsekwencją tego może być nieprawidłowe trawienie, spowolnienie metabolizmu, lub jakiekolwiek inne niedogodności?
Dziękuję z góry za każdą odpowiedź.
Pozdrawiam.
Student Budownictwa.
Ciągłe uczucie głodu u wegetarianki
Pomocy!
Jestem ciągle głodna! jem np na śniadanie twaróg z warzywami i 2 jaja na twardo do tego 2 łyżki otrębów ,ale po szybkim czasie odczówam głód ,a na drudi śniadanie mleko np 150 ml i pół banana na obiad...
Jak mógłbym schudnąć?
witam. mam na imie Sebastian mam 20 lat waze 72kg wzrost 176. mam pytanie. Jak mógłbym schudnąć gdyż mam zbyt grube uda i brzuszek troche za duzy. bylbym wdzieczny za pomoc
Czy woda zawarta w pożywieniu wlicza się do dziennego zapotrzebowania?
witam czy woda zawarta w pożywieniu tj np. w przygotowanej kaszy manny używam 400ml wlicza się do dziennego zapotrzebowania na 2l płynów?
Jak pomóc sobie w zrzuceniu wagi i pozbyciu się cellulitu?
ważę 94 kg wzrost 167.Cale ciało jest obłożone cellulitem,który rosnie w zastrszającym tępie.Jem regularnie,dietetycznie i bardzo mało ponieważ mam lęk przed jedzeniem.Nawet najmniejsza porcja jedzenia uwydatnia mi brzuch do rozmiaru ciąży 9 miesięcznej.Piję ponad 2 litry wody dziennie,biegam...
W jaki sposób schudnąć przy stosowaniu produktów z dyskontu?
Witam mam28lat wzrost 170cm waga75kg pragnę schudnąć na produktach z sklepów typu biedronka chce schudnąć 12kg prosze o pomoc porade mam spory brzuch otyłość brzuszka
Złe odżywianie się u 15-latka
Witam! Mam 15-latka, który od pewnego czasu zaczął się bardzo żle odżywiać np rz dziennie duża pizza , cola , źelki. Ma zmienność nastroju no i przestał się uczyć mówi że nie ma siły. Badania robione latem ma prawidłowe. Czy...
Problemy z wagą przy niedoczynności tarczycy u 30-latki
Witam :) Mam pewien problem. Od lat zmagam się z niedoczynnością tarczycy, przez co mam problemy z wagą. W ciąży doszło mi nadciśnienie, a w rezultacie gestoza, przez co waga znacznie mi wzrosła. Wiele razy zabieram się do różnych...
Podejrzenie słabej tolerancji i przyswajalności laktozy
Witam. Czy jeżeli mam podejrzenie słabej tolerancji i przyswajalności laktozy, a właściwie nie tyle mleka, co źle czuję się po kefirze,maślance,jogurtach, to czy mogę przyjmować odżywki białkowe? (przy diecie ćwiczenia 5 razy w tyg) ? z góry dziękuję za odpowiedź
Problem z akceptacją siebie a odchudzanie
Witam, wprowadzilam sobie bardziej zbilansowana dietę jem co trzy godziny i omijam słodycze,tłuszcze, pije dużo wody, dużo ćwiczeń jak czas pozwala to nawet 6 razy w tygodniu i schudlam 9kg o maja, mam 173cm i wazę 64kg, ale problem w...
Wygląd brzucha jak w ciąży a efekt jojo
Witam chciałabym sie dowiedzieć dlaczego w efekcie jojo moj brzuch wyglada jakbym była w ciąży i dlaczego tez poszło mi w pośladki ktorych wczesniej nie było widac. Czy to normalne przy efekcie jojo? To nie powinno isc w cała partie...
Czy owoce w dużych ilościach tuczą?
Witam.Mam na imie Adriana(47lat) ma pytanie a mianowicie ,bardzo lubie jesc salatki owocowe,używam owoców wszystkich jakie akurat mam,ale mam wrazenie ze przesadzam i mieszam wszystkie owoce razem(a zdaza sie ze jest ich dosc sporo)slyszalam,czytalam ze nie ktorych owocow nie nalezy...
Wzrost apetytu przy bieganiu
Witam,odkąd zaczęłam biegać w celu zrzucenia paru zbędnych kg, zauważyłam u siebie niepokojący wzrost apetytu, któremu dodatkowo towarzyszy nienasycenie, wrażenie ciągłego głodu, nawet po posiłku. Odżywiam się raczej normalnie, staram się jeść regularnie, ale nie zawsze jestem w stanie (praca,...
Czy to mogą być objawy anoreksji?
Witam, odchudzałam się rok. Intensywnie ćwiczyłam mniej jadłam nieraz było 15 kcal zjedzonych.
Często mi niedobrze po jedzeniu i wcale nie odczuwam głodu.
Nadal mniej jem i czuję się gruba.
Często mi smutno i oglądam zdjęcia chudych pięknych modelek.
Wypadają...
Przyczyny wstrętu do mięsa
Witam, od jakiegoś czasu nie jem mięsa, odrzuciło mnie całkowicie od niego. W ciąży nie jestem ponieważ zabezpieczam się hormonalnie i prezerwatywami poza tym niedawno przeszłam okres który był regularny co do dnia jak zawsze. Nabawiłam się anemii, i...