Brak sensu życia i myśli o śmierci

Witam, Nie radzę sobie ze sobą. Nikomu o tym nie mówię, ale miło mi się myśli o tym co będzie jak umrę. Nie widzę sensu życia. Czasem jest lepiej, ale tylko czasem. Jakoś funkcjonuję w tym świecie, ale wcale nie jest mi dobrze. Myślę sobie, że nasze nastroje zależą od jakiś substancji w mózgu. Jeśli są robione jakieś badania na ten temat - chętnie bym wzięla w nich udział. Potrzebuję pomocy. Czy moglibyście mi poradzić dobrego psychologa w Kielcach? Wika

KOBIETA, 45 LAT ponad rok temu

Zaburzenia nastroju Psychologia

Czy warto przesuwać horyzont?

mgr Katarzyna Binder Psychologia

35 poziom zaufania

Wiko

Rzeczywiście tak jest, że na nasze nastroje mają wpływ substancje w mózgu zwane neuroprzekaźnikami. U podłoża zmian nastrojów leżą jednak również inne czynniki, w tym psychospołeczne. Podobnie w przypadku zaburzeń nastroju stosuje się różne formy leczenia, takie jak farmakoterapia lub psychoterapia, zależnie od przyczyn i objawów. Współczesne badania pokazują, że obie te formy oddziaływania regulują pracę neuroprzekaźników w mózgu, co ma znaczenie dla poprawy samopoczucia.
Ze względu na trudności, których obecnie doświadczasz ważne jest, żebyś poszukała dla siebie profesjonalnej pomocy psychologa lub psychoterapeuty, a jeżeli masz poczucie, że Twoje samopoczucie się pogarsza lub znacznie ograniczać Twoje funkcjonowanie, wskazana może być również wizyta u lekarza psychiatry.

Pozdrawiam,
Katarzyna Binder

Mgr Justyna Piątkowska Psycholog, Gdynia

84 poziom zaufania

Dzień dobry!

Rzeczywiście jest tak, że nasz nastrój w dużym stopniu zależy od biochemii organizmu. Z tego właśnie powodu depresję można skutecznie leczyć farmakologicznie. Słusznie czuje Pani, że potrzebuje wsparcia i pomocy, które sprawią, że miną myśli o śmierci, wróci radość życia, dobry nastrój, spokój i komfort. Proszę zgłosić się do lekarza psychiatry, a następnie psychoterapeuty.

Pozdrawiam!