Czego nie jeść i jak ćwiczyć, aby mieć wytrenowany brzuch?

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Jak wysmuklić nogi i brzuch? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Dieta dla 13 latki - jak jeść, by mieć płaski brzuch? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Jak schudnąć z dolnej partii brzucha? – odpowiada Mgr Grażyna Kosowska
• Fałdki na brzuchu pomimo dużej aktywności fizycznej – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
• Ile przeciętnie powinna ważyć 12-latka? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Wyrzeźbienie mięśni brzucha – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Czy można jakoś schudnąć z twarzy? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Ważę 58 kg i mam 155 cm wzrostu: ile mam nadwagi? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Już nie wiem jak mam się zabrać za odchudzanie, pomocy:( – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
• Dieta dla 26-letniej osoby ważącej 93 kilogramy – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)