Zaburzenia lękowe
Szanowna Pani,
komunikacja jest formą przekazywania swoich oczekiwań, chłopak cierpliwy, wytrzymał 9 lat i raptem uświadomił sobie, że nie słyszał słowa "Kocham Cię", przecież uczucia można wyrażać czynami, a samo słowo jest często bez pokrycia. Można mówić każdemu, kto tylko chce to słuchać, oczywiście generalizuję. Wskazana jest szczera rozmowa, pomocna może być psychoterapia par. Jeśli chłopak się, nie zdecyduje, zalecane jest dla Pani indywidualne wsparcie psychoterapeutyczne - polecam paradygmat poznawczo - behawioralny. Pozdrawiam serdecznie
Witam
Aby nauczyć się mówić o swoich uczuciach najlepiej się zgłosić na psychoterapię podczas której trzeba pracować ze swoimi emocjami i uczuciami , co w efekcie przynosi lepszą nad nimi kontrolę oraz podnosi umiejętność ich nazywania, oraz mówienia o nich.
Pozdrawiam
Anna Szyda
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Strach przed okazywaniem uczuć – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Jak wyrażać uczucia? – odpowiada Mgr Zuzanna Starczewska
- Strach przed okazywaniem uczuć i emocji – odpowiada Mgr Ryszard Chłopek
- Strach przed okazywaniem uczuć w związku – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Uczucie bycia obojętnym i brak celu w życiu – odpowiada Mgr Adam Horak
- Uczucie strachu i nadpobudliwość – odpowiada mgr Katarzyna Binder
- Dlaczego mam tyle problemów w związku? – odpowiada Mgr Beata Kot
- Jak nauczyć się okazywania uczuć i emocji? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Czy nerwica może spowodować zablokowanie uczuć do partnera? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Bycie oschłym w związku a okazywanie uczuć – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
artykuły
„Chłopaki nie płaczą", czyli dlaczego zdecydowana większość osób poszukujących pomocy psychologicznej to kobiety
Stereotypowy obraz mężczyzny opiera się na odwadze
8 prostych wskazówek, jak dbać o związek
Wasz język miłości Słowa „kocham Cię", choć są tyl
Wzruszający list Justina Timberlake'a do żony. To musi być prawdziwa miłość!
Gwiazdy na całym świecie przyzwyczaiły nas do tego