Właściwości kwasów omega-3
Kwasy omega-3 są bardzo ważnym składnikiem, który powinien być obecny w naszej diecie. Istotnych informacji nt. właściwości i zastosowaniu ich w medycynie udziela dr Leszek Walentynowicz, lekarz rodzinny.
Witam serdecznie
Dietetyk przede wszystkim powinien uczyć zdrowych nawyków żywieniowych i zdrowych relacji z jedzeniem. Dieta wcale nie musi być nieprzyjemna i niesmaczna. Jadłospis przede wszystkim musi być zdrowy, pełnowartościowy i dobrze zbilansowano oraz dostosowany do potrzeb pacjenta.
W tym momencie niszczy Pani swój organizm. Objadanie się, głodzenie oraz przyjmowanie tabletek przeczyszczających do niczego dobrego nie doprowadzi. W ten sposób nigdy nie uzyska Pani wymarzonej sylwetki.
Najlepiej podjąć współpracę jednocześnie z psychologiem i dietetykiem. Jeżeli chodzi o dietetyka to służę pomocą :)
kontakt: joanna.wasiluk@o2.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co zrobić w przypadku braku różnicy wizualnej przy spadku wagi o 7 kg? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak ustabilizować wagę w wieku 19 lat? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Stosowanie tabletek przeczyszczających, wymioty, wyrzucanie jedzenia – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Napady obżarstwa i przybieranie na wadze – odpowiada Mgr Joanna Peplińska
- Jak ustabilizować swoją wagę? – odpowiada Mgr Agnieszka Galas - Konsor
- Niepohamowane napady obżarstwa na diecie – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Waga odpowiednia dla czternastolatki – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Ile kcal powinnam jeść, aby utrzymywać wagę? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Ćwiczę od prawie 3 miesięcy a waga ani drgnie – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Zatrzymanie odchudzania pomimo stosowania diety i ćwiczeń – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
artykuły
"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz
Promowanie zdrowego stylu życia czy choroba XXI wieku? Dr Stolińska: Jedzenie to jedno wielkie uzależnienie
Co się kryje za popularnością kolorowych blogów, r
Psychodietetyka - charakterystyka, kim jest psychodietetyk, kto powinien skorzystać z pomocy psychodietetyka
Psychodietetyka to dziedzina, która łączy wiedzę z