Leczenie nerwicy
Szanowna Pani
Czytając Pani pytanie odnoszę wrażenie, że nie jest Pani przekonana do wizyty u psychologa czy psychiatry. Jednocześnie obecna sytuacja wydaje się być dla Pani nie do zniesienia. Sama sytuacja również ma znamiona takiego klinczu. Z jednej strony zaczyna się Pani zastanawiać czy bycie w tym związku ma sens z drugiej nie wyobraża sobie życia bez tej relacji. Takie dylematy są niezwykle nieprzyjemne i często stają się czynnikiem obniżającym nastrój. W takich stanach zablokowania, czynnikiem ułatwiającym uwolnienie się z nich, jest szersze spojrzenie na dany problem. Dość trudno jest to zrobić, kiedy w dany problem jesteśmy zaangażowani emocjonalnie. Stąd sugestie aby zwrócić się o pomoc do kogoś, kto nie ma tego obciążenia i patrzy na sytuację obiektywnie. Taką osobą niekoniecznie musi być psycholog, możne to być ktoś komu Pani ufa a kto będzie potrafił na sytuację spojrzeć z boku. Za taką osobę można również uznać psychologa, który widzi całą tą sprawę z pozycji osoby trzeciej a dodatkowo może Pani pomóc odkryć co takiego się w Pani dzieje, że ta relacja pomimo wad jest dla Pani aż tak bardzo ważna. Zachęcam wiec gorąco do wybrania się do psychologa. Przecież nie od razu musi to być ktoś kto przyjmuje prywatnie. W poradniach zdrowia psychicznego, które mają podpisane umowy z NFZ takie usługi są bezpłatne. W ramach takiej porady, być może uzyska Pani także informację na temat tego, czy zachodzi konieczność wprowadzenia leczenia przez lekarz psychiatrę. Takie leczenie również może być realizowane w ramach NFZ.
Joanna Frąckowiak
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Do jakiego specjalisty zgłosić się z depresją? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Jak pomóc chłopakowi po stracie pracy – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Brak zadowolenia ze swojego życia a depresja – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Depresja i myśli samobójcze u chłopaka – odpowiada mgr Patryk Goleń
- Czy terapeuta pracujący na NFZ może dojechać do córki? – odpowiada
- Poronienie, strata pracy i depresja – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Gdzie się udać, aby poprawił się mój stan? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak leczyć silną depresję? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
- Depresja, histeria czy brak umiejętności w radzeniu sobie z problemami? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- W jaki sposób leczyć ciężką depresję? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
artykuły
Ktoś, kto chce się zabić, zwykle o tym uprzedza
Od 80 do 85 proc. samobójców ostrzegało uprzednio
Łatwo powiedzieć: "Nie pracuj tyle!", czyli wszystko o przepracowanych polskich lekarzach
O problemach m.in. z wypaleniem zawodowym polskich
Koronawirus: Bezpłatne porady psychologiczne NFZ. Przetestowaliśmy, jak to działa
W związku z pandemią koronawirusa oraz gwałtownym