Jakie ćwiczenia powinnam wykonywać, by mieć szczuplejsze uda?
Jakie ćwiczenia powinnam wykonywać, by mieć szczuplejsze uda??? I by mięśnie ich nie powiększały?
Dieta 1000 kalorii
Witam,
Z mojej strony polecam jazdę na rowerze, rolkach, a także pływanie. Proszę zajrzeć też na stronę www.abccwiczenia.pl, gdzie znajdziesz wiele ciekawych propozycji. Pamiętaj, że tylko regularna aktywność fizyczna może przynieść pożądany efekt.
Pozdrawiam.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Ćwiczenia na uda – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jakie ćwiczenia wykonywać, żeby mieć szczupłe nogi? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Chcę mieć chudsze uda i brzuch. Jakie wykonywać ćwiczenia? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jakie ćwiczenia wykonywać na brzuch i uda? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy moja waga jest prawidłowa? Chciałabym mieć szczuplejsze uda i brzuch. – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Pupa i uda - jakie ćwiczenia? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak schudnąć na pośladkach? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Jak mogę wyrzeźbić łydki i uda? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- 12 - latka - 10 kg w miesiąc? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Chcę odchudzić boki i uda. Jak to zrobić? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
