Poczucie własnej wartości - Polacy na tle świata
Dzień dobry,
Być może kontakt z psychologiem / psychoterapeutą będzie dla Pani pomocny ?
Np.: tutaj może się Pani udać na konsultację, a być może i leczenie http://www.czpfeniks.pl/katowice.html
Zachęcam do kontaktu z psychologiem, który ma w swojej ofercie treningi EEG Biofeedback. Psychoterapia połączona z treningami przynosi bardzo dobre rezultaty.
W podobnych sytuacjach najlepszym wyjściem jest przyjrzenie się powodom nieśmiałości, czyli doświadczeniom życiowym, wzorcom wchodzenia w interakcje i relacje. Można to zrobić samemu lub z pomocą specjalisty. Praca nad sobą i nad zmianą powinna przynieść znaczna poprawę samooceny, poczucia bezpieczeństwa, wartości, zaufania, pewności siebie, a tym samym i wzrost satysfakcji z relacji interpersonalnych
Witam,
Twoja subiektywna reakcja sugeruje,że kierowana na Twoją osobę uwaga powoduje wyzwolenie niskiej samooceny,którą cały czas w sobie nosisz,ale zapominasz o niej,dopóki ktoś nie przygląda Ci się uważniej.To droga do unikania ludzi,prawda?Zachęcam więc,byś popracowała nad tym problemem z zaprzyjażnioną osobą albo pod okiem psychologa,gdyż będziesz zachowywała się w sposób unikający bliskich kontaktów ,co z pewnością nie służy relacjom.
Zachęcam i serdecznie pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co na stres i kłopoty ze snem u osób chorych na padaczkę – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Brak pewności siebie, wiary w własne możliwości oraz odwagi – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
- Utracona pewność siebie – odpowiada Mgr Dorota Kotarska
- Czy nieśmiałość może nieść za sobą jakieś konsekwencje w życiu dorosłym? – odpowiada Dr Bartosz Piasecki
- Mała pewność siebie u 23-latka – odpowiada Mgr Anna Ręklewska
- Stres z powodu spotkań z ludźmi – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Jak poradzić sobie z niska samoocena i uczuciem senności? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Brak pewności siebie, stres przed wyjściem do pracy i problem z zawieraniem znajomości – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Nieśmiałość, brak pewności siebie i zagubienie – odpowiada Mgr Małgorzata Oktawiec
- Jak zbudować pewność siebie? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
artykuły
Nieśmiałość - co to jest, objawy, destruktywne skutki, jak przełamać?
Nieśmiałość, wstydliwość, zażenowanie to stany, kt
Osobowość unikająca - czym jest? Przyczyny, objawy i leczenie
Osobowość unikająca (ang. avoidant personality), o
Mutyzm wybiórczy - objawy, skąd się bierze, diagnozowanie, odbiór społeczny, leczenie
Mutyzm wybiórczy to złożony problem należący do gr