Problemy hormonalne kobiet
Napisała Pani, że już udało się schudnąć 10 kg więc dieta redukcyjna jest stosowana prawdopodobnie od dłuższego czasu. W związku z tym doszło do zastoju w odchudzaniu. Zdarza się to często podczas dłuższego odchudzania i jest związane z adaptacjami metabolicznymi. Jest to mechanizm obronny naszego organizm. Organizm "boi się", że zostanie zagłodzony. Jednym ze sposobów, który może nam pomóc w tym zastoju jest przerwa od diety. Czyli jemy nadal zdrowo, ale wchodzimy na zero kaloryczne (jemy tyle kalorii ile potrzebujemy, nie mniej, nie więcej). Następnie po 2 tygodniach takiej diety możemy ponownie spróbować diety redukcyjnej.
Pozdrawiam serdecznie
https://www.dietetycznamapa.com
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Insulina na czczo i po obciążeniu glukozą – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Jak prawidłowo odczytać moje wyniki badań? – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
- Interpretacja poziomu glukozy i insuliny u 31-latki – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co mogą oznaczać wyniki badania glukozy? – odpowiada Lek. Klaudia Kuśmierczuk
- Prośba o interpretację wyniku krwi glukozy i insuliny – odpowiada Małgorzata Panek
- Proszę o interpretację wyników testu obciążenia glukozą u 37-latki – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
- Jak interpretować wyniki krzywej cukrowej i insulinowej? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jaka jest interpretacja wyników testu OGTT w ciąży? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Czy te wyniki mogą swiadczyć o insulinooporności? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Wyniki badania krzywej cukrowej i insuliny oraz badań kormonów – odpowiada Magdalena StusiĹska
artykuły
Podłoże cukrzycy typu 2
Cukrzyca typu 2 jest najczęstszą postacią cukrzycy
Glukoza - przebieg badania, wyniki, hiperglikemia, glukoza w moczu
Glukoza jest konieczna do prawidłowego funkcjonowa
Krzywa cukrowa w ciąży - normy, przygotowania i przebieg badania
Krzywa cukrowa w ciąży to obowiązkowego badanie, k