Intrepretacja wyników morfologii krwi w problemach z odchudzaniem

Witam serdecznie!

Pana BMI wynosi 25,2 więc w zasadzie prawie na granicy prawidłowej wagi/nadwagi. W określaniu prawidłowej masy ciała istotna jest także budowa ciała oraz pomiar tkanki tłuszczowej. Należy podkreślić, że zgodnie z ostatnimi doniesieniami ze świata medycyny, regularny wysiłek fizyczny typu kardio (a więc bieganie) ma większe znaczenie dla ryzyka chorób układu krążenia oraz zapobiegania śmiertelności niż utrzymywanie wagi poniżej 25 w skali BMI.

Piszę o znaczeniu budowy ciała, ponieważ osoby o tzw. mocnym kośćcu oraz większej masie mięśniowej będą ważyć więcej niż osoby o tym samym wzroście z większą zawartością tkanki tłuszczowej ale drobnym kośćcu.

Jeżeli chodzi o wynik morfologii, parametry są w normie. MCH oraz MPV nie mają znaczenia klinicznego i przy dobrych pozostałych parametrach nie bierze się ich pod uwagę.

Co do poziomu cholesterolu całkowitego, to docelowo powinien on wynosić poniżej 200 mg/dl - tak jest u Pana. Co do LDL - wynik opisywany jest jako wartość wyliczona a nie oznaczona a więc nie jest to faktyczny poziom cholesterolu LDL (są jeszcze inne frakcje cholesterolu).

A więc ogólnie wyniki Pana badań nie wzbudzają niepokoju.

Jeżeli interesuje Pana jakie dotyczy Pana zagrożenie chorobami układu krążenia, służy do tego skala SCORE. W tej skali ważny jest wiek, poziom cholesterolu LDL ale także ciśnienie tętnicze oraz fakt palenia tytoniu. Na stronie http://www.faktymedyczne.pl/kalkulatory,score.html?gclid=COCzyMTJ-qwCFQa... jest kalkulator, gdzie można obliczyć 10-letnie ryzyko zgonu z przyczyn sercowo-naczyniowych podstawiając do wzoru odpowiednie parametry.

Podsumowując zatem - będąc na Pana miejscu nie skupiałabym się tak bardzo na konieczności dalszej utraty wagi. Tak jak wspomniałam - na wagę składa się nie tylko tkanka tłuszczowa, mięśnie i kości ważą dużo więcej. Konieczna jest za to kontynuacja regularnych treningów, dieta niskotłuszczowa, niskosodowa, regularna kontrola ciśnienia tętniczego oraz niepalenie tytoniu.

Pozdrawiam serdecznie!