Jakie właściwości zdrowotne ma wino?
Mam pytanie jakie właściwości zdrowotne ma wino?
Indeks glikemiczny potraw
Z pewnością każdy z nas słyszał o indeksie glikemicznym potraw. Ale czy wiemy, czym to tak naprawdę jest? Obejrzyj film i dowiedz się więcej na ten temat.
Witam serdecznie. Wino czerwone zawiera w sobie moc antyoksydantów, czyli substancji zwalczających wolne rodniki, odpowiadające za szybsze starzenie się. Trunek ten to także źródło cennych pierwiastków: wapnia, magnezu i potasu. Ze względu na zawartość tego ostatniego, wino czerwone przyczynia się do zwalczania nadciśnienia tętniczego. Magnez natomiast łagodzi skutki stresu, pomaga walczyć z bezsennością (alkoholu nie można jednak pić przed snem). Niektóre gatunki dostarczają ponadto żelazo łatwo przyswajalne, aminokwasy, a nawet błonnik, który reguluje procesy trawienia. Podobnie działają zawarte w winie garbniki, które sprzyjają prawidłowej pracy układu trawienia. Wypijanie czerwonego wina może wpływać korzystnie na nasze naczynia krwionośne, zapobiegając tym samym miażdżycy oraz innym chorobom układu krążenia. Ważne by spożywać ten trunek z głową i w umiarze.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy wino ma właściwości zdrowotne? – odpowiada Mgr inż. Maria Jagiełło
- Zmiany miażdżycowe na ścianach aorty brzusznej – odpowiada Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
- Jakie właściwości ma cydr? – odpowiada Ewa Zawidzka
- Jak pozbyć się takiego problemu ze snem? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jak rozpoznać początki miażdżycy? – odpowiada Dr n. med. Sławomir Kaczmarek
- Właściwości odżywcze mleka kokosowego – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
- Brak miesiączki, senność i szybie przybieranie na wadze - co może być przyczyną? – odpowiada Mgr Barbara Porębska www.przeciwwaga.pl
- Czy moge przyjmowac Resweratrol w wieku 35 lat? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Podwyższony poziom cholesterolu a leczenie – odpowiada Mgr inż. Agnieszka Kopacz
- Blaszki miażdżycy na biodrach – odpowiada
artykuły
Piwo lub lampka wina dziennie pomaga zapobiegać wielu chorobom
Po trudnym dniu w pracy wracasz do domu. Jedyne, o
Wino odstresowuje. I nie chodzi o alkohol!
Lampka czerwonego wina potrafi ukoić nerwy. Gdyby
10 produktów, które zmniejszają ryzyko zawału serca
Choroby serca to najczęstsze przyczyny zgonów w Po