Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Witam, o ćwiczeniach z obciążeniem najlepiej jest konsultować z lekarzem prowadzącym. Jeśli chodzi o basen, to nie widzę żadnych przeciwwskazań. Tak samo aerobik w wodzie(aqua aerobic) skierowane dla osób chcących zrzucić zbędne kilogramy.

Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty