Alergia a kaszel
Kaszel w alergii to zwykle reakcja organizmu na obecność obcych cząsteczek w układzie oddechowym. Kaszel jest sposobem na ochronę organizmu i stanowi znak, iż ciało funkcjonuje prawidłowo. Jednak z czasem kaszel alergiczny może stać się problemem, gdy utrudnia wykonywanie czynności dnia codziennego. Jakie są najczęstsze przyczyny kaszlu u alergików? W jaki sposób można sobie radzić z tą kłopotliwą dolegliwością?
1. Co wywołuje kaszel w alergii?
Kaszel alergiczny może pojawić się na skutek nagłej zmiany pogody. Może być również wynikiem kontaktu z alergenami i substancjami podrażniającymi układ oddechowy. Najczęściej są to: kurz, roztocza, pyłki, rośliny, pleśń, zwierzęta, kosmetyki, leki, szczepionki, lateks, perfumy oraz dym papierosowy. Kaszel może wystąpić także na skutek niedoboru składników odżywczych. Ponadto niektóre produkty spożywcze mogą przyczynić się do ataku kaszlu. Główni winowajcy to: owoce morza, jaja, owoce, rośliny strączkowe oraz niektóre rodzaje mięs. Skłonność do kaszlu w alergii może być dziedziczna. Kaszel może być również spowodowany niehigienicznymi warunkami życia.
Wiele osób usiłuje zdławić kaszel, licząc, że w ten sposób atak szybciej minie. Specjaliści są jednak zgodni, że nie jest to dobry pomysł. Kaszel jest naturalnym sposobem na pozbycie się obcych ciał, dlatego nie warto go hamować. Jeżeli jednak kaszel jest bardzo gwałtowny i niekontrolowany, warto skonsultować się z lekarzem. Podjęcie jakichkolwiek kroków jest uwarunkowane towarzyszącymi symptomami oraz przyczyną kaszlu.
2. Naturalne sposoby na kaszel alergiczny
Wiele osób zmagających się z kaszlem w alergii korzysta z leków dostępnych bez recepty lub przepisanych przez lekarza leków antyhistaminowych. Specyfiki te nie są jednak zbyt skuteczne. Dlatego też coraz więcej osób wykazuje zainteresowanie naturalnymi metodami zwalczania kaszlu. Najważniejsze jest unikanie alergenu wywołującego kaszel. Osoby, które są uczulone na lateks zwykle nie mają problemu z ograniczeniem swojej styczności z tym materiałem. W innej sytuacji są osoby z alergią na pyłki. Ciężko jest ich unikać, gdyż na wiosnę i jesienią fruwają w powietrzu. Jednak nawet osoby z alergią wziewną mogą zmniejszyć ryzyko kaszlu alergicznego. Podczas przebywania na dworze w czasie pylenia roślin można nakładać specjalną maseczkę. Poza tym wskazane jest zamykanie okien i przebieranie się w domowe ubrania po powrocie do domu. Należy zadbać również o czystość – częste odkurzanie pozwoli usunąć nie tylko pyłki, ale i roztocza. Aby uniknąć kaszlu podczas sprzątania w domu, osoby uczulone na kurz i roztocza mogą skorzystać z maseczek chroniących usta i nos przed alergenami.
Jeśli pojawi się katar lub uczucie zatkanego nosa, warto płukać nos roztworem soli. W ten sposób pozbywamy się problemu i zmniejszamy ryzyko wystąpienia kaszlu. Wiele osób zmagających się z kaszlem alergicznym korzysta z akupunktury, która może pomóc w złagodzeniu dolegliwości. Można sięgnąć również po zioła: gorzknik kanadyjski i echinaceę. Gorzknik kanadyjski ma działanie antybakteryjne i wzmacnia odporność, a echinacea pomaga w funkcjonowaniu układu limfatycznego, poprawiając odporność organizmu. Wzmocnienie układu odpornościowego jest ważne, ponieważ objawy alergii występują wtedy, gdy organizm reaguje na alergeny znajdujące się w jego otoczeniu. Niektóre osoby zauważają u siebie poprawę także dzięki homeopatii.
Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza.