Twój przewodnik po zdrowiu

  1. Opisz swój problem. Pomożemy Ci znaleźć odpowiedź w bazie ponad miliona porad!
  2. Nie ma informacji, których szukasz? Wyślij pytanie do specjalisty.
Rozpocznij
7 6 1 , 4 6 2

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Produkty żywnościowe: Pytania do specjalistów

Pora dnia na spożywanie siemienia lnianego

Zastanawiam sie nad tym aby zaczac pic siemie lniane, tylko problem z tym,ze nie wiem o jakiej porze dnia. Nie ukrywam ze mam nadzieje,ze moja waga sie ureguluje..ciagle walcze . kilka razy w roku zrzuce 4kg a za chwile ono... Zastanawiam sie nad tym aby zaczac pic siemie lniane, tylko problem z tym,ze nie wiem o jakiej porze dnia. Nie ukrywam ze mam nadzieje,ze moja waga sie ureguluje..ciagle walcze . kilka razy w roku zrzuce 4kg a za chwile ono wraca.. Nie che przytyc...chcialabym skorzystac z wlasciwosci siemienia nie tylko ze wzgledu na wage, wiem ze dzieki niemu mamy piekniejsza skore, paznokcie i wlosy. Dziekuje za odpowiedz !
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Dietetyka Produkty żywnościowe Zioła i przyprawy

Jem 10 bananów dziennie! Czy to niebezpieczne?

Witam, Jestem zdrowym człowiekiem, lecz boję się o zdrowie. Dziennie jem 10 bananów, jogurt naturalny, piję wodę mineralną niegazowaną, bułki (raz ciemne raz białe). Piję tran, kanapki smaruję serkami do kanapek o niskiej zawartości tłuszczu (wystrzegam się masła i margaryn).... Witam, Jestem zdrowym człowiekiem, lecz boję się o zdrowie. Dziennie jem 10 bananów, jogurt naturalny, piję wodę mineralną niegazowaną, bułki (raz ciemne raz białe). Piję tran, kanapki smaruję serkami do kanapek o niskiej zawartości tłuszczu (wystrzegam się masła i margaryn). Nie piję mleka, nie jem słodyczy ani nie piję napojów słodkich. Najbardziej boję się o te banany, bo dziennie jem ich dużo. Czy mam powody do niepokoju? Proszę o odpowiedź.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
Dotyczy: Dietetyka Produkty żywnościowe Owoce

Czy od nasion słonecznika się tyje?

Słonecznik. Mam problem z jedzeniem wieczorem, i dlatego jem wieczorem słonecznik. To w tedy mnie aż tak nie ciągnie do jedzenia. Czy od słonecznika się tyje. I czay słonecznik jest dobrym wyjściem na wieczorny głód. Tego słonecznika Lubie zjeść no... Słonecznik. Mam problem z jedzeniem wieczorem, i dlatego jem wieczorem słonecznik. To w tedy mnie aż tak nie ciągnie do jedzenia. Czy od słonecznika się tyje. I czay słonecznik jest dobrym wyjściem na wieczorny głód. Tego słonecznika Lubie zjeść no nie aż tak dużo, no ale też nie mało
odpowiada 2 ekspertów:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Dotyczy: Dietetyka Składniki odżywcze Produkty żywnościowe

W jakich produktach żywnościowych szukać wapnia?

Mam 63 lata i osteopenię,lekko podwyższony cholesterol.W jakich produktach żywnościowych szukać wapnia by uzupełnić jego niedobory w moich kościach?
odpowiada 2 ekspertów:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Patrycja Sankowska
Mgr Patrycja Sankowska
Dotyczy: Badanie cholesterolu Dietetyka Cholesterol Produkty żywnościowe

Dieta przy Zespole Gilberta

Jakich produktów żywnościowych powinno się unikać przy zespole gilberta? Słyszałam też,że niektóre owoce np.bana wpływają niekorzystnie.?
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Dotyczy: Zespół Gilberta Choroby metaboliczne Hepatologia Produkty żywnościowe

Dieta: lepiej pić wodę mineralną czy przegotowaną?

Witam. Ciekawi mnie bardzo czy podczas stosowania diety powinno się pić wodę przegotowaną z kranu, czy wodę mineralną z butelki? Wiem, że woda z butelki ma więcej minerałów, ale chodzi o to, czy woda przegotowana w jakiś sposób zwalnia odchudzanie? Z góry dziękuję za odpowiedź.
odpowiada 2 ekspertów:
mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)
mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)
Przemysław Zarzeczny
Przemysław Zarzeczny
Dotyczy: Dietetyka Produkty żywnościowe Napoje Woda

Produkty Walden Farms a zdrowie

czy produkty walden farms sa zdrowe?
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Kamila Lemańska
Mgr Kamila Lemańska
Dotyczy: Dietetyka Produkty żywnościowe

Wartość odżywcza chleba z siemieniem lnianym

dzien dobry!Niedawno kupilam chlebek z siemieniem. czy mogę uzyskac informację odnosnie tego, czy jest to produkt wartosciowy na podstawie jego skladu? "Pieczywo pridukowane z ciasta gleboko mrozonego. Skladniki: maka zytnia, woda, siemie lniane(14.6%), sol, drozdze. Zawiera alergeny:gluten" Dziekuje.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Mgr Katarzyna Wawrzyniak-Piekarska
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Produkty żywnościowe Pieczywo

Dlaczego picie dużej ilości zielonej herbaty szkodzi na nerki i wątrobę?

Jerzy, lat 50. Dziękuję za poradę w sprawie obniżania poziomu żelaza we krwi. Mam jednak pytanie i bardzo proszę o odpowiedź: Dlaczego picie dużej ilości zielonej herbaty szkodzi na nerki i wątrobę? Pozdrawiam, Jerzy
odpowiada 2 ekspertów:
Redakcja abcZdrowie
Redakcja abcZdrowie
Małgorzata Gajewczyk
Małgorzata Gajewczyk
Dotyczy: Dietetyka Produkty żywnościowe Napoje Herbata

Wpływ nawożenia roślin na ich właściwości zdrowotne

Czy nawożenie roślin znacząco wpływa na ich właściwości zdrowotne
odpowiada 1 ekspert:
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
Dotyczy: Dietetyka Produkty żywnościowe

Testy w kierunku alergii pokarmowej

Dzien Dobry, alergolog zalecil mojej 3-letniej corce wykonanie komercyjnie testu w kierunku alergii pokarmowej. Test ma okreslic IgE podstawowych produktow zywnosciowych we krwi. Lekarz powiedzial ze test nazywa sie "policzek", w sieci nie moge takiego znalezc. Poprosze o... Dzien Dobry, alergolog zalecil mojej 3-letniej corce wykonanie komercyjnie testu w kierunku alergii pokarmowej. Test ma okreslic IgE podstawowych produktow zywnosciowych we krwi. Lekarz powiedzial ze test nazywa sie "policzek", w sieci nie moge takiego znalezc. Poprosze o informacje czy cos takiego istnieje, jesli nie to pod jaka nazwa moge szukac tego typu testow? z gory dziekuje za odpowiedz, Magdalena B.
odpowiada 1 ekspert:
Natalia Ulewicz
Natalia Ulewicz
Dotyczy: Alergologia Alergia Alergia pokarmowa Testy na nietolerancję pokarmową Produkty żywnościowe

Codzienne spożywanie jednej papryczki chili

Czy można jeść jedną papryczkę chili dziennie bez ujemnych skutków dla zdrowia?Jak słyszałem ma ona wady i zalety. Mirosław.
odpowiada 1 ekspert:
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Dotyczy: Poradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Produkty żywnościowe Warzywa

Ile można pić świeżo wyciśniętego soku z marchewki?

  Witam! Mam 50 lat. Codziennie piję ok. 200 ml świeżego soku z marchewki z dodatkiem jabłka, grejpfruta lub cytryny. Sok przygotowuję własnoręcznie na sokowirówce. Czy 200 ml soku dziennie to za mało, za dużo czy w sam raz? Czy taki sok można pić przez cały rok? Pozdrawiam, Anna
odpowiada 1 ekspert:
Lek. Justyna Ligorowska-Mateńczuk
Lek. Justyna Ligorowska-Mateńczuk
Dotyczy: Dietetyka Produkty żywnościowe Warzywa

Wpływ surowej kaszy gryczanej na organizm

Bardzo proszę o przybliżenie konsekwencji zjadania surowej kaszy gryczanej niepalonej. Nie jest to zaden wybór, nie jestem witarianką, tylko posmakowałam i jakoś tak mi smakowała, że zjadłam 250 gram takiej surowej z warzywami (gotowanymi) smakowicie chrupało jak orzeszki. Omówcie Państwo... Bardzo proszę o przybliżenie konsekwencji zjadania surowej kaszy gryczanej niepalonej. Nie jest to zaden wybór, nie jestem witarianką, tylko posmakowałam i jakoś tak mi smakowała, że zjadłam 250 gram takiej surowej z warzywami (gotowanymi) smakowicie chrupało jak orzeszki. Omówcie Państwo strawność, przyswajalność mikroelem. i kalorii z węglowodanów oraz wpływ na jelita (podrażnienia czy florę). Ja tak z ciekawości pytam, nie planuje jadać jej surowej, ale może krótsze gotowanie na pół twardo?
odpowiada 2 ekspertów:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Mgr Paulina Szczechowicz
Mgr Paulina Szczechowicz
Dotyczy: Dietetyka Produkty żywnościowe

Dodatek do żywności E524

WitamZnalazłem w kakao dodatek do żywności e524 jako regulator kwasowosci z tym ze nie wiem czy sie go obawiać czy można swobodnie stosować. Jak wiadomo wodoroweglan sodu czyli e524 jest substancją zrącą.
odpowiada 1 ekspert:
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń
Dotyczy: Dietetyka Barwniki i konserwanty Produkty żywnościowe
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Seks
Newsy
Ważne tematy