Co oznacza bladość po niewielkim wysiłku fizycznym?

Witam, często zdarza mi się po niewielkim wysiłku fizycznym, że robię się blady jak ściana, kręci mi się w głowie i mam mdłości i zbiera mi się na wymioty, nie wiem jaka może być przyczyna. podobne objawy miałem już w szkole np przy bieganiu, albo po przepłynięciu 2 długości basenu musiałem wyjść, bo miałem wrażenie że zemdleję.. nie wiem do kogo się udać? czy to sprawy krążeniowe? może jakaś wrodzona wada serca? mam 35 lat, 181cm 77kg
MĘŻCZYZNA, 35 LAT ponad rok temu

Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność

Około 40-60% Europejczyków prowadzi siedzący tryb życia, z czego płyną bardzo negatywne skutki zdrowotne. Ile czasu powinniśmy poświęcać na wysiłek fizyczny? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca podejmowanie co najmniej 30-minutowej aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności prze 5 dni w tygodniu lub 20-minutowej aktywności o dużej intensywności ? przez 3 dni w tygodniu.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty