Co znaczy ból w odcinku lędźwiowym?

Witam mam taki problem jestem młoda osoba 33lata kobieta w tamtym roku bolało mnie odcinek ledzwiowy myślałam że to z butów na obcasie poszłam na skierowanie I prywatnie na zabiegi pomogło i ostatnio strasznie zmarzłem na polu i się przeziebilam i mnie zaczęło boleć ćwiczę bo mam zalecenia na kręgosłup ale boli mnie z lewej strony i wyczytałam ze yoga może pomóc proszę o pomoc
KOBIETA, 34 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty