Czy warto do siebie wracać po rozstaniu?
Warto spotkać się z psychologiem, a w razie potrzeby podjąć psychoterapię. Podobne objawy mogą zarówno być sygnałem poważniejszych trudności (zaburzeń depresyjnych, zaburzeń osobowości itp) jak i kryzysu, przemęczenia czy nadmiernego stresu lub wcześniejszych zranień, które nadal pozostają w przeżyciu emocjonalnym. Przyjrzenie się tym głębszym przyczynom braku radości życia i trudności w zaangażowaniu się w związek partnerski, da szansę na podjęcie pracy nad sobą, zmiany i odzyskania satysfakcji zarówno z życia jak i relacji.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak nauczyć się czerpać radość z życia? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak odzyskać radość życia? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Jak z powrotem odzyskać radość z życia? – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
- Prowadzenie podwójnego życia – odpowiada Mgr Tomasz Furgalski
- Problemy z czerpaniem radości z życia – odpowiada Mgr Anna Mochnaczewska
- Jak zmotywować się do zmiany trybu życia na zdrowszy? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak odnaleźć sens i radość życia? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Co zrobić, jeśli nie umiem czerpać radości z życia? – odpowiada Mgr Małgorzata Bukowska
- Jak zmienić nastawienia do życia? – odpowiada Mgr Justyna Kała
- Jak odnaleźć w sobie motywację i radość w życia? – odpowiada Mgr Joanna Szlasa
artykuły
Korekta płci. Kiedy natura robi błędy
Statystyki mówią średnio o jednym przypadku na 30
Jakim typem partnerki jesteś?
Istnieje przynajmniej 10 typów postawy kobiet prze
Choroba afektywna dwubiegunowa. Agnieszka opowiada, jak wygląda życie z chorobą bipolarną (ChAD)
Nawet lekarzom zdarza się mylić jej objawy z depre