Masz ochotę na coś dobrego i zdrowego? Spróbuj sycącej, kremowej zupy z porów. Przepis i instrukcje wykonania potrawy znajdziesz w naszym filmie. Smacznego!
Być może również stresy, zbyt długie przesiadywanie w jednej pozycji, np. przed komputerem, długotrwałe wpatrywanie się w ekran, brak ruchu, niedobór słońca, brak tłustych ryb w menu i w związku z tym niedobór witaminy D3.
Witam,
oczywiście - zbyt małe nawodnienie może przyczyniać się do powstania dolegliwości o których Pani wspomina. Zaleca się picie około 2l wody dziennie a z tego co widać Pani po nią prawie wcale nie sięga. Proszę koniecznie to zmienić. Jak nie lubi Pani czystej wody można wrzucić plasterek cytryny, pomarańczy czy listki mięty.
W razie dodatkowych pytań lub zainteresowania prawidłowo dobraną dietą zapraszam na konsultację lub zachęcam do kontaktu
tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
