Czy długotrwałe stosowanie melatoniny jest szkodliwe?

Witam. Mam 20 lat i choruję na ciężką nerwicę, prawdopodobnie również fibromialgię (nawracające, wędrujące bóle różnego rodzaju w ciele - głównie w stawach). Otóż mam problemy ze snem, w związku z tym od około 2-3 lat używam melatoniny, która naprawdę mi pomaga (cierpiałem na bezsenność). Wcześniej brałem po miesiąc czasu i przerywałem na kilka miesięcy, teraz biorę czwarty miesiąc z rzędu. Czy w tym wieku może mi to zaszkodzić? Proszę o odpowiedź.
MĘŻCZYZNA, 20 LAT ponad rok temu

Co zrobić, gdy sen nie przychodzi?

Nie możesz zasnąć? Przekręcasz się z boku na bok? Obejrzyj filmik i dowiedz się, co robić w takiej sytuacji. Ekspert podpowiada, jak sobie pomóc, kiedy sen nie przychodzi.

Witam serdecznie,
Dotychczasowe badania pokazują, że melatonina jest substancją bezpieczną dla organizmu. Jednak naukowcy twierdzą, że nie powinna być ona brana przez osoby przed 30 rokiem życia, gdyż w tym okresie szyszynka wytwarza wystarczającą ilość tego hormonu. Poza tym nie powinny jej stosować osoby cierpiące na zaburzenia psychiczne.
Wspomniałeś, że chorujesz na nerwicę - nie wiem, czy ją leczysz, ale może warto byłoby się zastanowić nad psychoterapią?
Pozdrawiam

0

Dzień Dobry Panu,

Według mojej opinii, Melatonina jest naturalnym i nie toksycznym preparatem.
Proszę upewnić się i zasięgnąć informacji u farmaceuty, celem rozwiania Pana obaw.

Z serdecznymi pozdrowieniami,
Irena Mielnik-Madej

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty