Czy stosowanie tej soli ma sens?
Witam czy sól magnezowa stosowana do kąpieli lub moczenia nog ma sens ? Po zarzuciu suplementu doustnie mam szybsze bicie serca i mam wrażenie że napędza mnie powoduje nadpobudliwosc ,a nie uspokaja (bo takie działanie powinien mieć ?) 2. Dodatkowo czy jeśli przyjmuje 100 mg cytrianu magnezu z dodatkiem witaminy B 10 mg nie przedawkuje jej zażywając 3-4 tabletki dzienne? 3. Czy suplement magnez wapń jest zalecany ? Podobno magnez zażywany razem z wapnem nie będzie przyswajalny przez organizm ? Z góry dziękuje za pomoc
