Zapytaj lekarza

1 , 0 1 9 , 3 7 4

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Paraliż senny i strach przed zaśnięciem

Ciężko mi się oddycha, czuję że brakuje mi powietrza. Gdy próbuję je nabrać kłuje mnie w klatce piersiowej, w plecach. Około 6 razy przechodziłam ''paraliż senny''. Próbowałam zasnąć, miałam pełną świadomość, jednak nie mogłam wykonać żadnego ruchu, ani oddychać. Trwało to co najwyżej pół minuty. Boję się zasypiać, gdy jest ciemno. W codzienności przeszkadza mi lęk przed śmiercią. KIEDYS cięłam się, próbowałam popełniać samobojstwo. Byłam pare razy u psychologa, jednak nie pomogło mi to.
KOBIETA ponad rok temu
Mgr Kamila Drozd Psycholog
79 poziom zaufania

Witam serdecznie! Napisała Pani o wielu różnych problemach, które biorą swój początek w Pani psychice. Paraliż przysenny, lęk przed zaśnięciem, lęk przed śmiercią, autoagresja, myśli i próby samobójcze – to zbiór różnych problemów natury emocjonalnej. Drogą wirtualną nie da się postawić żadnej diagnozy, ale jeżeli doświadcza Pani stanów lękowych, a jednocześnie ma Pani obniżony nastrój, to może świadczyć o zaburzeniach depresyjno-lękowych. Radziłabym skonsultować się z lekarzem psychiatrą, który mógłby postawić rozpoznanie. Problem niewątpliwie istnieje, o czym świadczy chociażby fakt, że już wcześniej szukała Pani dla siebie wsparcia u psychologa. Obawiam się jednak, że jednorazowe konsultacje niczego nie zmienią. Najprawdopodobniej potrzebuje Pani długotrwałej psychoterapii, by zrozumieć, dlaczego pojawia się lęk, dlaczego w takich sytuacjach i jak można sobie z nim konstruktywnie poradzić. Zachęcam Panią do wizyty u lekarza psychiatry, którego może Pani zapytać o możliwość skorzystania z leczenia psychoterapeutycznego. Jeśli chodzi o paraliż senny, może Pani udać się do poradni leczenia zaburzeń snu. Odsyłam do artykułów: Paraliż senny i Porażenie przysenne. Pozdrawiam i życzę powodzenia!

Psycholog społeczny, autorka wielu publikacji dotyczących rozwoju osobistego oraz warsztatów z doradztwa zawodowego i komunikacji międzypłciowej.
0

Objawy wskazują na zaburzenia lękowe. Dobrze że był Pan u psychologa, ale parę razy to mało. Potrzebne jest też skonsultowanie się z psychiatrą zwłaszcza w sytuacji myśli samobójczych. Przypuszczam że dobranie leków i psychoterapia jednocześnie pomogą. Pozdrawiam A.R.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety
Ważne tematy