Co o naszym zdrowiu mówi żywa kropla krwi? [Specjalista radzi]
Krew może wiele powiedzieć o naszym zdrowiu, a jeszcze więcej świeżo pobrana, która natychmiast trafia pod mikroskop. Pozwala nam to określić, czy organizm jest zakwaszony, ma odpowiedni poziom wolnych rodników, nie jest obciążony toksynami, pasożytami czy grzybami.
Witam serdecznie!
Spadek poziomu hemoglobiny może bardziej wynikać ze zmiany Pana diety. Obniżający się wskaźnik MCV może wskazywać na zmniejszenie zawartości żelaza w Pana organizmie.
Proponuję jednak nie rezegnować zupełnie z jedzenia np. drobiu lub chudego mięsa, oczywiście najlepiej przyrządzanych na parze lub w formie gotowanej. Dania mięsne warto komponować z warzywami lub sokiem owocowym (np. pomarańczowym - ze zwględu na zawartość witaminy C, która zwiększa wchłanianie żelaza).
Warto także spożywać dużo warzyw - najwięcej żelaza jest w fasoli, soi, zielonej sałacie - aczkolwiek znacznie gorzej przyswajalne niż z mięsa. Inne pokarmy dość bogate w żelazo to: pieczywo ciemnoziarniste, suszone owoce, tłuste ryby (makrela, sardynki), płatki śniadaniowe.
Proponuję skontrolować ponownie morfologię za miesiąc.
Pozdrawiam serdecznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy moje wyniki badań krwi są prawidłowe? – odpowiada Lek. Izabela Brym
- Jak długo leczyć anemię? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Analiza krwi 13-letniego chłopca – odpowiada Lek. Katarzyna Janota
- Prawidłowość wyników morfologii – odpowiada Lek. Bartosz Małek
- Normy badania krwi u dorosłych – odpowiada Lek. Izabela Brym
- Mdleję, ale nie wiem dlaczego – odpowiada Lek. Izabela Brym
- Morfologia dziecka - interpretacja – odpowiada Lek. Izabela Brym
- Proszę o interpretację wyników 10-miesięczej córki – odpowiada Lek. Izabela Brym
- Jakie leczenie anemii opornej? – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
- Morfologia 4-miesięczneo dziecka – odpowiada Lek. Magdalena Parys