Przejdź na WP

Grillowany mostek wołowy z wewnętrznej części bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa)

1. Grillowany mostek wołowy z wewnętrznej części bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Grillowany mostek wołowy z wewnętrznej części bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 233 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 30,1 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Grillowany mostek wołowy z wewnętrznej części bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) ma w 100 g 12,54 g tłuszczów, w tym:

  • 4,31 g tłuszczów nasyconych,
  • 5,30 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,54 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 91,0 mg cholesterolu.

2. Grillowany mostek wołowy z wewnętrznej części bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) – jakie ma witaminy?

Grillowany mostek wołowy z wewnętrznej części bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 8,00 µg RAE witaminy A, 0,07 mg witaminy E, 5,00 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.

Grillowany mostek wołowy z wewnętrznej części bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,08 mg witaminy B1,
  • 0,35 mg witaminy B2,
  • 6,51 mg witaminy B3,
  • 60,4 mg witaminy B4,
  • 0,67 mg witaminy B5,
  • 0,52 mg witaminy B6,
  • 7,00 µg witaminy B9,
  • 2,70 µg witaminy B12.

3. Grillowany mostek wołowy z wewnętrznej części bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Grillowany mostek wołowy z wewnętrznej części bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) ma w sobie:

  • 7,00 mg wapnia,
  • 2,34 mg żelaza,
  • 24,0 mg magnezu,
  • 173 mg fosforu,
  • 307 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 61,0 mg sodu, 8,33 mg cynku, 0,11 mg miedzi, 0,11 mg manganu i 34,3 µg selenu.

4. Grillowany mostek wołowy z wewnętrznej części bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 233 kcal 198 kcal
Białko 30,1 g 25,6 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 12,54 g 10,66 g
Tłuszcze nasycone 4,31 g 3,66 g
Tłuszcze jednonienasycone 5,30 g 4,51 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,54 g 0,46 g
Cholesterol 91,0 mg 77,4 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Grillowany mostek wołowy z wewnętrznej części bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa)
Grillowany mostek wołowy z wewnętrznej części bez kości (mięso i tłuszcz, III klasa mięsa)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy