Zapytaj lekarza

1 , 0 1 2 , 3 2 6

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym a nordic walking

Od jakiegoś czasu zaczęłam uprawiać Nordic Walking. Po przejściu niewielkiego odcinka trasy odczuwam ból kręgosłupa w odcinku ledzwiowym.. po skończonym treningu również odczuwam ten ból. Co z tym robić ? Skąd ten ból ?
KOBIETA, 20 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Strefa Kobiety