Witam! W przeciągu 5 miesięcy przytyłam 20 kg, To był dla mnie trudny okres w życiu, ponieważ wiele mi osób w związku z tym dokuczało. Zaczęłam się odchudzać i przez około miesiąc mało jadłam i czasem ćwiczyłam. Niestety ale okres mi zaniknął. Teraz staram się więcej jeść oraz ćwiczę 4 razy w tygodniu na siłowni ale okres mi nadal nie wraca i jeszcze dodam że od niedawna stwierdziłam, że chyba mam bulimię. Proszę o pomoc , ponieważ czuje się bezradna.
Nieregularne miesiączki
Jak najszybciej proszę wrócić do 4-5 wartościowych posiłków dziennie.
Jest możliwe, że powstało zaburzenie układu hormonalnego. Zalecam kontakt z lekarzem ginekologiem, aby znaleźć przyczyny oraz koniecznie z psychologiem, który pomoże zorientować się w sytuacji ew. bulimii. To bardzo poważna choroba i absolutnie nie można jej lekceważyć!
Inne ważne wskaźniki - orientacyjnie to BMI (jest wiele dostępnych kalkulatorów w internecie) powinno być w przedziale 19-24,9 oraz zawartość tkanki tłuszczowej powyżej 10%.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Brak miesiączki po odchudzaniu i utracie wagi – odpowiada Dr n. med. Bogdan Ostrowski
- Brak miesiączki a ćwiczenia siłowe – odpowiada Renata GrzechociĹska
- Ćwiczenie Tae-bo a odchudzanie – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Kalkulator tkanki tłuszczowej i mięśniowej – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
- Zanik miesiączki po szybkim odchudzaniu – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Dieta i zapotrzebowanie kaloryczne podczas odchudzania – odpowiada Mgr Natalia Główka
- Brak miesiączki od pół roku u 14-latki – odpowiada Mgr Beata Bondyra
- Brak okresu po intensywnym odchudzaniu – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Zanik okresu po intensywnym odchudzaniu – odpowiada Lek. Magdalena Pikul
- Brak miesiączki a intensywne ćwiczenia i brak snu – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska