Dzień dobry!
Zakupiłam niedawno wagę z możliwością obliczenia składu ciała. Wydaje mi się, że wyniki mogą być nieco martwiące:
wzrost 163cm, waga 54.6 kg
BMI 20,6
zawartość tkanki tluszczowej 6.8% (a więc zdecydowanie za mało wg norm)
woda 70,2 %
masa mięśniowa 48,3 %
masa kości 2.6 kg
Dodam, że mój cykl miesiączkowy jest regularny i prawidłowy. Nie odczuwam żadnych problemów ze zdrowiem. Biegam i gram w tenisa dość regularnie. Czy powinnam się tym przejmować i udać się do lekarza? Czy raczej wszystko w porządku?
Czy olszówka jest grzybem trującym?
Dzień dobry
Rzeczywiście zbyt niski poziom tkanki tłuszczowej może być niepokojący. Tkanka tłuszczowa pełni bardzo ważną rolę w naszym organizmie. Jeżeli jednaj czuje się Pani dobrze, wyniki badań są prawidłowe a cykl miesiączkowy regularny to nie ma powodów do zmartwień o ile Pani dieta też jest zdrowa i pełnowartościowa. Chętnie to ocenię. Może Pani wysłać mi na maila swój przykładowy jadłospis i zobaczymy czy jest wszystko w porządku. Podaje kontakt: joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Problemy z miesiączkowaniem u 19-latki – odpowiada Lek. Krzysztof Szmyt
- Jak szybko przytyć przy uprawianiu sportu? – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Czy ważąc 69 kilogramów przy 172 cm wzrostu mam nadwagę? – odpowiada Mgr Dorota Barańska
- Co jest powodem wzrostu tkanki tłuszczowej? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Dieta dla nastolatki - jak zdrowo jeść? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Analiza składu ciała u 22-latki – odpowiada Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
- Czy muszę przytyć, bo jestem zbyt chuda? – odpowiada Mgr inż. Maria Jagiełło
- Czy moje piersi jeszcze mi urosną? – odpowiada Joanna Moczulska-Rogowska
- Mam 12 lat, ważę ok. 55 kg przy wzroście ok. 159 cm. Czy moja waga jest prawidłowa? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy odkłada się już tkanka tłuszczowa? – odpowiada Mgr Katarzyna Szatkowska